Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Agniess
Agniess
Agniess
Agniess
Agniess
Agniess

Więcej zdjęć

Ulubione

dgamm dgamm

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem żoną, matką i kochanką :) Jestem makjażystką :) Jestem optymistką, chłonną życia, ciekawą świata i poznawania nowych ludzi. Jak wiele pań i panów borykam się z nadmiernymi kilogramami i od jakiegoś czasu z nimi walczę, mam nadzieję że z vitalią i osobami które tutaj są osiągnę zamierzony cel :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 454340
Komentarzy: 1957
Założony: 8 lutego 2006
Ostatni wpis: 16 maja 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Agniess

kobieta, 52 lat, Szczecin

166 cm, 75.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 października 2009 , Skomentuj

chyba zdecyduje się na dietkę warzywno- białkową...po niej schudłam dwa lata temu 6 kilo to moze i teraz mi się uda

8 października 2009 , Komentarze (3)

Kochane ....szukam idealnej diety, wpisujcie prosze swoje propozycje

12 czerwca 2009 , Komentarze (1)

Doszłam do siebie i moge dalej kontynuować moją dietkę
sniadanko: dwie kromki chleba staropolskiego, ser chudy , pomidor, parókwa drobiowa-420 kalorii

8 czerwca 2009 , Skomentuj

Dopadła mnie choroba i dzisiaj strasznie chciało mi sie ciasteczek no i zjadłam...mam tez okres i kilos od razu waga pokazuje więcej...ale generalnie kalorie zachowane w normie..

2 czerwca 2009 , Skomentuj

kolejny dzień zmagań z kiloskami
nie wiele czasu zostało mi do wyjazdu

1 czerwca 2009 , Komentarze (1)

Dziś zaczęłam dzień od kawki z mlekiem i kefirku
na obiadek będzie rybka na parze z curry i przyprawą " Kucharek" + odrobina koncentratu pomidorowego
kolacja tuncyzk z puszki z ogorkiem konserwowym i jajkiem

31 maja 2009 , Komentarze (1)

drugi dzeiń na dietce proteinowej

30 maja 2009 , Komentarze (1)

Dzisiaj pierwszy dzień na diecie proteinowej, trzymajcie za mnie kciuki

29 maja 2009 , Skomentuj

sniadanko: kefirek
obiad: 3 pałki kurczaka + kromka razowca

28 maja 2009 , Skomentuj

obiad: dwie kromki chlebka razowego + dwa plasterki szynki drobiowej+ parę ogórków konserwowych
kolacja: bułka z kotletem mielonym
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.