Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
obiadek i kolacja


obiad: dwie kromki chlebka razowego + dwa plasterki szynki drobiowej+ parę ogórków konserwowych
kolacja: bułka z kotletem mielonym

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.