Pamiętnik odchudzania użytkownika:
tintily

białko + błonnik, moja dewiza :)

aha i dżem jest bez cukru - na fruktozie

No więc

do tego dążę... ja już chcę :)

jeszcze nie zaczęłam trenować, dopiero co pierwszy rower zaliczyłam

zważcie, że ważę prawie 66 kg ;)

buziaki! :)

Uwielbiam ten stan, endorfiny szaleją :)

Spokojny las, niespokojne ulice, muzyka i ja na rowerze :)

Planuję zdrową białkową kolację, bo dziś to takie jedzenie/niejedzenie (grzanka z tosta, kilka łyżek serka homo, jajko z majonezem i kilka suszonych moreli, ot co.. słabe wiem ;) ) przynajmniej maleńko tego było - tak sobie tłumaczę :)

I znów tu jestem, o ironio ;)

Ciągnie mnie tu, bo mam dobre doświadczenia z vitaliowym wsparciem. 4 lata temu na Vitalii właśnie kończyłam walkę z 30 kilogramami.

Teraz jest ich do zrzucenia tylko / aż (?) 10, za to te najtrudniejsze, bo nadwaga już pokonana. Chcę uporządkować swoje ciało, zaniedbałam je w ostatnich czasach, a i ono i ja zasługujemy na to!

Pamiętam, jakie to świetne uczucie ważyć poniżej 60kg, WOLNOŚĆ we wszystkich znaczeniach i mega satysfakcja :)

Zatem startuję :)