Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

24-latka.Szczęśliwa mężatka. Młoda mama dwójki dzieci ;)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2580
Komentarzy: 20
Założony: 20 lutego 2014
Ostatni wpis: 22 stycznia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
zlota-rybka

kobieta, 34 lat, Gdańsk

177 cm, 70.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

3 marca 2014 , Skomentuj

Eh wagowo kiepsko idzie bo przybrałam 0,4kg :( do tłustego czwartku było super, ćwiczenia i dieta. W tłusty czwartek nie jadłam nic innego oprócz słodkości a w sobotę miałam imprezę więc już nie odmówiłam sobie jedzenia i alkocholu no i przez to pewnie mam więcej na wadze...

W niedziele się zmierzyłam z ciekawości i pokazało mi 2cm mniej w talii i 2cm mniej biodrach więc tym się pocieszam i się nie poddaje. Walczę dalej choć w niedzielę dostałam okres i cierpię.. a w dodatku u nas w domu panuje grypa więc też jestem chora =/ Ale staram sie ćwiczyc. W tamtym tygodniu ćwiczyłam 5razy więc 2 dni miałam przerwy niestety. 

Walczymy dalej! za 2 tygodnie zrobię pomiary i zdjęcia porównawcze. Ciekawe czy będzie widać jakąś różnicę. A od jutra nie wchodzę na wagę. Wejdę dopiero w poniedziałek za tydzień żeby się nie dołować. 

24 lutego 2014 , Skomentuj

Witam! 
dziś leci drugi tydzień odchudzania :) i jakoś się trzymam. ;) schudłam 1,5kg i widzę już różnice w brzuchu ;) nie jest taki wydęty. 

Dzis na nogi wprowadzam jeszcze masaże bańką chińską, podobno dobry sposob na pozbycie się cellulitu ;)

Dzis już trening mam za sobą chociąż nie chciałol mi się jak nie wiem co.. 
Mój synuś zachorował i lataliśmy po lekarzach dzisiaj :( bidulek. 

Nie mogę się doczekać kiedy miną 4 tygodnie zebym mogła się znów zmierzyć :P ale jak na tydzień to widzę spora różnicę ;) Pozdrawiam!

22 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,7379,73,516,42969,3690,1393090062
Dodaj komentarz

22 lutego 2014 , Komentarze (1)

Waga dziś: 78,9 :) No to już kg za mną ;) Całkiem nieźle jak na 6 dni odchudzania :) 

Wczoraj poszłam biegać pierwszy raz... Kondycja = 0! Przebiegłam-przeszłam 3,3km. Dzisiaj mnie wszystko boli :P 

Dziś będę ćwiczyć z Mel B a jutro może pobiegam znów jak będę miała siłę bo od 8 do 18 jestem w szkole =/ 

21 lutego 2014 , Komentarze (1)

Witam! Zrobiłam pomiary. i zdjęcia ale na razie nie wstawiam ich, dopiero przy porównaniu :P

Śniadanie zjadłam. Mini omlecik+ pół bułki. 

Jest śliczna pogoda więc zaraz bedziemy się szykować na spacer nad morze z dzieciaczkami :) 


20 lutego 2014 , Komentarze (8)

Witam wszystkich ! 
Wróciłam pod trochę innym nikiem bo stare konto usunęłam po sukcesie odchudzania :P 
Kiedyś byłam maugodziaata :) 

Ostatnim razem jak miałam konto na vitalii, byłam na diecie gdyż po ciąży zostało mi sporo kg do schudnięcia. Z vitalią zaczynałam z wagą 78 i schudłam do 72. Niestety i stety zaraz po tym zaszłam w drugą ciąże i 16 października urodziłam mojego syneczka :)  
W ciąży przytyłam 19kg! Ale okazało się dziecko duże (ważył 4780g) i miałam duzo wód. jak wróciłam do domu to ważyłam już tylko 78 kg. Niestety zamiast schudnąć, przez zachcianki i brak czasu na ćwiczenia przytyłam jeszcze do 80 ;/ Mój synuś ma 4 miesiące, nie karmię już piersią więc zabieram się za siebie. Od poniedziałku jestem na diecie, i staram się ćwiczyć. We wtorek niestety sie złamałam i wieczorem zjadłam 4 kawałki pizzy z siostrą :P Ale to był pierwszy i ostatni raz. Nie mogę już na siebie patrzeć, mam pełno spodni a w żadne nie wchodzę, chodzę w leginsach lub dresach. No wchodzę w jedne spodnie ale są obcisłe i wałki mi wychodzą =/ Chciałabym wyglądać jak przed ciążą... Ważyłam wtedy 71kg... i wyglądałam tak:

Po pierwszej ciąży..: 

Rok później : 

Po drugiej ciąży: 

I tak mniej więcj wyglądam, tylko kolor włosów sie zmieniła bo teraz blond :D 

Jutro mam zamiar się pomierzyć i może zrobię zdjęcia na prównanie na przyszłość. Mam nadzieję że wytrwam i schudne parę kg... Trzymajcie kciuki :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.