Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
grubasieczasschudnac

kobieta, 25 lat, Elbląg

168 cm, 83.60 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 lutego 2014 , Komentarze (8)

7 lutego 2014 , Skomentuj

Muzyka do trenowania POLECAM 
http://www.youtube.com/watch?v=IqIV5_U2Qws

7 lutego 2014 , Komentarze (4)

                                                JUŻ JUTRO NA KONIE!
      MASAKRA ! NIE UMIEM SIĘ ODCHUDZAĆ !! MAM TAK ROZEPCHANY ŻOŁĄDEK ZE TEGO SIE NIE DA OPISAĆ !!POMOCY !!! 
                                        JA TO BYM TYLKO JADŁA I JADŁA !!! 

5 lutego 2014 , Komentarze (4)

W końcu zapisałam się na jazdę konną !!
Zawsze o tym marzyłam i się spełniło!
No cóż dziś się bardziej starałam jeśli chodzi o jedzenie.
Byłam dziś tylko na godzinnym spacerze z psem ale lepsze to niż nic :))

4 lutego 2014 , Komentarze (3)

Zaczynam kolejny raz szło mi bardzo dobrze póki nie pojechałam do Zakopanego na ferie ..
No cóż nie ma co sie nad sobą uzalac trzeba wstać i dać z siebie wszystko 
Trzymajcie kciuki 
Śniadanie 
Ryż z warzywami i piersią kurczaka(ja to nazywam chinszczyzna)
Pozdrawiam 

23 stycznia 2014 , Komentarze (2)

Wita, laseczki trochę mało czasu mam aby wchodzić na vitalie ale chciałam e przywitać ;)

21 stycznia 2014 , Komentarze (7)

Poprostu nienawidze !!!
W szkole na śniadanie wszystko mi wychodzi ...
Wracam do domu wszystko się pieprzy ....
macie na to jakieś rady aby nie podjadać ? 
Męczę się już z tym całe życie POMÓŻCIE !! :cccc

20 stycznia 2014 , Komentarze (2)

Zanacie jakieś fajne piosenki ( takie zwykłe nie do trenowania )?

20 stycznia 2014 , Komentarze (4)

Hej laseczki :)) 
Dzisiejsze ćwiczenia : 
                                mel-b brzuch 
                                    bieg 10 min z psem 
                                    spacer 15 min z psem 
                                                      
Dzisiejsze menu:
                                    2 parówki z musztardą 
                                      2 chlebki wasa 
                                         2banany
                                           4 wafle ryżowe
                              kotlet schabowy z warzywami
                               biała herbata :))
                               (to nie wszystko jeśli chodzi o jedzienie )

19 stycznia 2014 , Komentarze (3)

Waga : 87.6 kg
Talia : 96 cm 
Łydka : 45 cm
Udo : 67 cm
Biodra: 110 cm 
Ramię : 113 cm   
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.