Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
XD


Hej laseczki :)) 
Dzisiejsze ćwiczenia : 
                                mel-b brzuch 
                                    bieg 10 min z psem 
                                    spacer 15 min z psem 
                                                      
Dzisiejsze menu:
                                    2 parówki z musztardą 
                                      2 chlebki wasa 
                                         2banany
                                           4 wafle ryżowe
                              kotlet schabowy z warzywami
                               biała herbata :))
                               (to nie wszystko jeśli chodzi o jedzienie )

  • -inna-

    -inna-

    20 stycznia 2014, 16:39

    to co jeszcze jadlas :-D

  • Monika3030

    Monika3030

    20 stycznia 2014, 16:39

    Dobra jest biała herbata? :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.