Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Fadusia
Fadusia
Fadusia

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Cóż tutaj napisać to nie mam pojęcia :-) Mam dużo do zrzucenia 27 kg. Już z nimi walczę! Tłuszczyku i łaski bójcie się nadchodzę ja nowa, silna, mocna pewna że się uda!!!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1647
Komentarzy: 10
Założony: 1 września 2013
Ostatni wpis: 7 sierpnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Fadusia

kobieta, 40 lat, Poznań

164 cm, 88.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Spalone kalorie

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

12 marca 2015, Skomentuj
fitness zumba,72,1,8,55,47,1426193548
Dodaj komentarz

1 września 2013 , Komentarze (4)

Dziś nadszedł ten mój dzień! Niestety to tak już jest albo może i tylko ja tak mam, że musi przyjść "na mnie pora". Nikt nie może nic mi narzucić ani do niczego zmusić!
Dziś planuję sobie dzień jutrzejszy. Mój jadłspis na jutro to:

Śniadanko: jajko na twardo, kawa gorzka czarna
Przekąska: szklanka soku pomidorowego
Obiad: Szpinak, jajko na twardo, pomidor
Przekąska szklanka soku pomidorowego
Kolacja: serek wiejski

Nie zamierzam się głodzić, dotychczas jednak zamiast posiłków normalnych zjadałam coś słodkiego! Myślę, że starczy mi powera! 
Dodatkowo herbatka zielona i dużo wody :-)

Zapomniałam dopisać że walkę zaczynam z 20 kg nadwagi! 

Pozdrawiam wszystkich i wspieram również tych którzy zaczynają bądź już walczą. A podziwiam tych, którzy już osiągneli swój wymarzony cel!

Buziaki
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.