Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

nivea35
nivea35
nivea35
nivea35
nivea35

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

MUSZE SCHUDNĄĆ BO MOJE ZDROWIE POGARSZA SIĘ.KOLANA CORAZ CZĘŚCIEJ POBOLEWAJĄ TAK JAK BIODRO.NIE MAM SIŁY CHODZIĆ BO MECZE SIĘ I MAM ZADYSZKĘ.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 36810
Komentarzy: 794
Założony: 13 marca 2013
Ostatni wpis: 9 września 2023

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nivea35

kobieta, 46 lat, Witnica

156 cm, 106.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: nie zajmować pół plaży.

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

16 marca 2013 , Komentarze (2)

dzisiaj piekny sloneczny ale mrozny dzien.wazne,ze sloneczko swieci i chec do walki z kilogramami jest.dzisiaj sniadanko mniam mniam i dietetyczne.ciekawe jaki bedzie obiadek i kolacja.milego dnia zycze.

15 marca 2013 , Komentarze (3)

moje odchudzanie idzie swietnie.pilnuje tego co jem bo od piniedzialku zapisuje wszystko.nie jem slodyczy.pije sporo wody,herbaty zwyklej i zielonej bez cukru.kawa to tylko anatol i po jednej w piatek,sobote i niedziele ,tez bez cukru ale z mlekiem 1,5 %.codziennie cwicze i 2-3 razy w tyg spacerki.licze,ze juz od polowy kwietnia bedzie mozna smigac na rowerze do lasu,nad jezioro.chce schudnac i malymi kroczkami bede robila wszystko by dopiac celu.dzis wieczorkiem ide do kumpeli na pogaduchy.bedzie tylko herbatka bo nie tkne nic slodkiego.milego dnia aycze i wekendu

14 marca 2013 , Komentarze (3)

witam wszystkie vitalijkowiczki.zapisalam sie do was wczoraj.ale moja dieta i cwiczenia trwaja od poniedzialku.chce schusnac bo upatrzylam sobie super sukienke.do tej sukienki jak nic mus byc mnie o 15 kg mniej.wiem,ze zrobie wszystko by dopiac celu.chcialabym na ur meza w lipcu byc juz troche inna kobita czyli zmniejszona o jakies kilogramy.wiem,ze zgubienie dwoch kg to jeden dzien zycia dluzej.zaczynam nowy etap zycia-gubienie kilogramow.mam nadzieje ze ten rok 2013 bedzie rokiem zmian pzytywnych.milego dnia

13 marca 2013 , Komentarze (1)

jestem tu pierwszy raz.namiary na was dala mi moja kolezanka.wie,ze chce schudnac bardzo ale sama sobie z tym nie radze.moze dzieki tej stronce i ludziom ktorzy chudna bedzie mi latwiej tracic wage.od wielu lat borykam sie z nadwaga i teraz nadszedl moment by pozbyc sie jej raz i na zawsze.

13 marca 2013 , Komentarze (2)

witam wszystkich odchudzajacych sie.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.