Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

alexxx1

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wiele razy próbowałam schudnąć i 6 lat temu udało mi się schudnąć z 68kg do 62 kg ale utrzymać taka wagę nie jest łatwo..Jestem zainteresowana zdrowym odżywianiem ,dietetyką ,czytam książki naukowe,artykuły prasowe na ten temat. Ponieważ mam wiedzę zarówno praktyczna jak i teoretyczna ,pragnę podzielić się nią z innymi osobami . Wiem jak trudno jest schudnąć i nie przytyć. Jestem wegetarianką od roku . Prowadzę bloga www.sztuka-ze-smakiem.
blogspot.com
i jestem rozdarta pomiędzy rękodziełem a kuchnią wegetariańską :) Teraz jest czas dla mnie i moich pasji .Ostatnio uczę się fotografowania ( na bloga ) i strasznie mnie to wciągnęło :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 205983
Komentarzy: 4111
Założony: 21 stycznia 2013
Ostatni wpis: 20 lipca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
alexxx1

kobieta, 62 lat, Szczecin

169 cm, 62.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

9 maja 2014 , Komentarze (1)

" Moim zdaniem małe dzieci nie powinny w ogóle jeść parówek albo jeść je rzadko. Są za tłuste. W każdej parówce jest 50 proc. tłuszczu " Wiecej czytaj tu:: http://wyborcza.biz/pieniadzeekstra/1,138161,15919822,Kielbasa_polska__czyli_jak_wyglada_jakosc_zywnosci.html?biznes=szczecin#BoxBizTxt#ixzz31EVgAdqv

5 maja 2014 , Komentarze (9)

                                           Córka nauczyła mnie jak robić jajka po tajwańsku ,pyszne !

Tu PRZEPIS !

5 maja 2014 , Komentarze (6)

Czy któraś z Was wykonywała taki zabieg i czy warto go robić?

Możecie polecić jakiegoś lekarza i miejsce w Szczecinie ?

 Z góry dziękuję za podpowiedzi :)

25 kwietnia 2014 , Komentarze (9)

Super przekąska  na imprezę na bazie buraków .

Tu przepis

Smacznego !


17 kwietnia 2014 , Komentarze (12)

Pyszny i zdrowy żurek na Święta oraz dekoracje stołu. 

Przepis TU

Wesołych Świąt !!

15 kwietnia 2014 , Komentarze (4)

15 kwietnia 2014 , Komentarze (11)

                             Proste i pyszne danie obiadowe  oraz trochę pisanek w decoupage przed świętami.

                                                                                       Przepis TU

Smacznego !

14 kwietnia 2014 , Komentarze (5)

Planet +

NAJBLIŻSZE EMISJE

17:05

poniedziałek14 kwietnia

12:30

sobota26 kwietnia

18:15

czwartek1 maja

Dokument dla wszystkich, którzy chcą zdrowo i odpowiedzialnie się odżywiać.

"Przejadanie Ziemi" to dokument o poszukiwaniach diety idealnej, dobrej dla zdrowia i środowiska. Nowatorscy szefowie kuchni, naukowcy i lekarze przekonują widzów do przemyślenia nawyków żywieniowych. Twórcy filmu przedstawiają m.in. przełomową pracę doktora T. Colina Campbella, który zajmuje się związkiem pomiędzy dietą a chorobami, badania dr Caldwell Esselstyn o powiązaniach odżywiania z leczeniem pacjentów z chorobami serca oraz teorie profesora Gidona Eshel o wpływie dokonywanych przez ludzi wyborów żywieniowych na atmosferę Ziemi. "Przejadanie Ziemi" pokazuje, w jaki sposób można jeść zdrowo i odpowiedzialnie, jedząc niekoniecznie tylko soczewicę i liście sałaty.

2 kwietnia 2014 , Komentarze (2)

                   O weganizmie i sporcie ,bardzo ciekawe

           

                                  Miłego wieczoru !

20 marca 2014 , Komentarze (1)

                                                                            Szybko i smacznie !

                                                                            TU przepis               

                                                                            Miłego wieczoru ! :)

  

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.