Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Siema ! Jestem osobą lekko szaloną ! ;D ale tylko lekko ;) interesuję się tańcem, jazdą konną lubię oglądać seriale ;) Nie lubię siedzieć ;) i przebywać ogólnie w jednym miejscu :p a skłoniło mnie to, że jestem gruba :P

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 25100
Komentarzy: 766
Założony: 15 stycznia 2013
Ostatni wpis: 27 listopada 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
siwwaa

kobieta, 31 lat, Wrocław

160 cm, 60.30 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Szczupła sylwetka ;D na wakacje i już do końca życia :D

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

23 grudnia 2013 , Komentarze (7)

Siemaa !!!

Ogólnie to jestem chora :(((
wczoraj miałam 39 stopni, dzisiaj na szczęście mi już spadło do 38.
Praktycznie cały dzień przespałam, a wieczorem byłam u taty na na urodzinach i jakoś odżyłam :)
nie chcę być chora na święta :(

Mój kolczyk w pępku, który zrobiłam w środę ma się całkiem nieźle, nie mogę się tylko trochę do niego przyzwyczaić i czasem o coś zahaczam, a to nie należy do przyjemnych.

Ćwiczeń dzisiaj nie było, ale za to mało jadłam :D

Od nowego roku muszę w końcu robić to systematyczniej.

Mój mąż na dzisiaj (IDEŁ :) )



I klimatycznie dżem :)





18 grudnia 2013 , Komentarze (6)

Do majówki zostały 134 dni :)
a co za tym idzie osiągnięcie mojego celu.

Dzisiaj idę zrobić kolczyk w pępku i jest to dla mnie motywacja, żeby w wakacje wyglądał na moim brzuchu bosko ! 
Czyli jak u dziewczyny poniżej:

ooo! a tak będą wyglądały moje wakacje:


Dobrze, że za marzenia nie karają :D
ale ponoć
"kto nie marzy umiera"

A tu filmik który za każdym razem gdy już mi się nie chce daje mi "kopa"






Udanego dnia i żeby wszystko szło po waszej myśli !

30 listopada 2013 , Komentarze (3)

Dzisiaj poszaleje z jedzeniem, alkoholem i tańcem. 
Impreza. Andrzejki.
za 10 dni robię sobie kolczyka w pępku i może gdzieś jeszcze :D
tylko jeszcze nie wiem gdzie.
Poznałam ostatnio fajnego chłopaka, ale niestety ma wielki problem, ale nie mogę tu o nim pisać-niektórzy się pewnie domyślą.
Jeśli chodzi o dietę to całkiem się trzymam :)
dzisiaj pojeździłam na koniach i jestem strasznie szczęśliwa.
Byłam też na spacerze z psami i stwierdzam, że tego właśnie mi brakuje we Wrocku 
;(( 

Trzeba żyć bez granic i spełniać marzenia !







Miłego wieczoru i dzisiejszego świętowania !

25 listopada 2013 , Komentarze (7)

Śmierć nie jest smutna
Smutne jest to, że większość ludzi nigdy naprawdę nie żyję.









25 listopada 2013 , Komentarze (2)

Witam :*

Jak na razie trzymam się z moimi przysiadami i deską i mam nadzieję, że tak zostanie :)



Co do mojego jedzenia, staram się jeść mniej, ale bez jakiejś specjalnej diety i zobaczymy czy będą jakieś efekty :D

Wczoraj myślałam, że umrę z powodu bólu zęba seriiooo!
nie wiedziałam, że z tego powodu można czuć tak straszliwy ból
chciałam już nawet jechać w nocy na pogotowie, ale jakoś wytrzymałam do rana.
Poszłam do dentysty i mam leczonego zęba kanałowo ;((



Dobra nutka <3










Pierwsza minuta może być ostatnią,
Dlatego ceń jak ostatnią,
Dlatego wiedz, że ostatnią ,
Ostatnia minuta może być pierwszą ,
I szczerze chuj w to,
Bo rozumieją to, gdy już jest za późno


Żyj życiem ziomuś,
jakby każda minuta miała być pierwszą
i jakby każda minuta miała być ostatnią.


Ostatnio zaczęłam powoli przejmować kontrolę nad swoim życiem i robić to co mi się podoba zgodnie z sobą.
A nie według oczekiwań innych.
Polecam Wam też to zrobić ! :D

MIŁEGO WIECZORU ! :*


moja kolejna miłość motory i tatuaże <3







21 listopada 2013 , Komentarze (10)

Siemka :)

Zaczynam od dzisiaj tj.21.11.2013 wyzwanie 30 dni przysiady i deska ;)
ktoś chętny ze mną?

przysiady już kiedyś robiłam, doszłam tak mniej więcej do połowy potem się rozchorowałam i odpuściłam sobie, ale teraz nie mam takiego zamiaru :D

Jako że dzisiaj pierwszy dzień to już to zaznaczyłam i tak będę robić codziennie ! 




A tutaj mega nuta! 
nie każdy lubi ten typ muzy, ale może się spodoba :D










Moja motywacja:

kiedy już będę dla siebie idealna dla nich też :D 





Dobranoc i miłego dnia ! ;*

27 października 2013 , Komentarze (5)

Dawno mnie tu nie było! 
ale chyba już wracam - przynajmniej mam taką nadzieję :D

Wakacje minęły bez odchudzania ;p ale mimo to schudłam ;D
teraz jednak trzeba się wsiąść za siebie. niestety na zimę zawsze zbieram tłuszcz jak kot ;D hahhahha :D

Moje postanowienia:

-siłka 4 razy w tygodniu, albo w domu jakieś ćwiczenia
-lepsze jedzenie bez fastfoodów
-niestety bez alkoholu nie dam rady żyć - w końcu studia :D
-coś na poprawę cery - jak macie jakieś sprawdzone sposoby to możecie mi wpisać w komentarzach ;D

Mój mężuś ! 


Piosenka na dziś ! 





Miłego dnia !

4 czerwca 2013 , Komentarze (13)

 Mam zły humor nic nie idzie po mojej myśli...
Po prostu zły dzień - mam taką nadzieje...
Siłka zaliczona spociłam się jak świnia hahha
Bieżnia i orbiter

Miłej nocki :*

15 maja 2013 , Komentarze (14)

Witam Was !

Dawno tu nie pisałam, ale w ostatnim czasie miałam strasznie dużo na głowie. Moja dieta i ćwiczenia można powiedzieć, że też się zatrzymały w tej bieganinie.
Zaczęłam od poniedziałku i na razie się trzymam ;)
Byłam dzisiaj na siłowni miałam trening z trenerem personalnym :D strasznie mi się podobało :D
Karnet kupiłyśmy na wszystko dużo jest propozycji ćwiczeń i zajęć:D
i jest on na rok - to i motywacja jest ! :D


Mężowie :*





Udanego dnia :*

2 maja 2013 , Komentarze (14)

to pokolenie ludzi słabych...
rezygnujecie dosłownie ze wszystkiego...
ET

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.