Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Jessica02
Jessica02
Jessica02
Jessica02
Jessica02
Jessica02

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mama 3 dzieci, nie podobam sie sobie, żadne ubrania nie leżą na mnie dobrze, sadlo wylewa sie z każdej strony. Wwwwwwrrrrrrrrrrrrr

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 13495
Komentarzy: 205
Założony: 21 października 2012
Ostatni wpis: 28 września 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Jessica02

kobieta, 38 lat, Nadzieja

158 cm, 75.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: -20 kg na 30 urodziny

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 listopada 2012 , Komentarze (3)

No co wy ja sie czuje na 20 he he
Stara dupa ze mnie. 
Lecą te wiosenki oj lecą 

31 października 2012 , Komentarze (1)

Nie pisze nic, wstyd
Kfc na obiad
Śniadanie smarzony cukinia i kromka razowca z czekolada 

30 października 2012 , Komentarze (17)

Nie mam siły na ta dietę. 2 tygodnie i ani pol centymetra nie zginęło a ćwicze i trzymam dietę? Co jest!!!

30 października 2012 , Komentarze (1)

Śniadanie królewskie 
Micha otrebow z mlekiem i owocami
Drugie śniadanie
2 małe kromki ciemnego chleba z maselkiem, sałata, i wedlinka
Kabaczek smarzony na oleju i 2 rzodkiewki
2 bułki z rodzynkami
Naleśnik z czekolada

Poleglam no cóż zdarza sie.

29 października 2012 , Komentarze (8)

Udało mi sie zrobić cały skalpel z Ewa hurrrrrraaaaaa!!!!!!

29 października 2012 , Komentarze (4)

Mam ochotę na czekoladę i chyba zaraz polegne i ja zeżre!!!!

29 października 2012 , Komentarze (2)

Z racji tego ze wieczorem mam wielkie napady głodu i ciagle cos podjadam dzisiaj jem większe śniadanie. Wielka miche otrebow 100 g z mlekiem i owocami. Lepsze to niż wieczorne objadanie.

29 października 2012 , Komentarze (1)

Tradycyjnie
Kawa z mlekiem i slodzikiem
Otreby z winogronami i bananem.
Drugie śniadanie 
Pare winogron 
Obiad mała miseczka zupy ogorkowej niestety zabierania smietana
Kolacja, jajecznica z warzywami z jednego jajka i pol cukini.
Waga 72.8

28 października 2012 , Komentarze (7)

Co chwila siedzę w kuchni i cos podjadam. Głodna jestem. A to przez to ze dzisiaj nie zjadłam o stałych porach. Wrrrrrrrrrr

28 października 2012 , Komentarze (3)

Śniadanie 
Kawa z mlekiem i slodzikiem
Otreby z mlekiem, 5 winogron, pol banana

Parowka , plasterek kiełbaski, garść winogron,

Kolacja baklazan faszerowany, miaszem z baklazana pomidorem, cebula, czosnkiem, koperkiem, pieczarka i odrobina sera.   
Waga72.6 od dzisiaj notuje codziennie wagę a pasek zmieniam raz w tygodniu o ile waga sie ruszy.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.