Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

tolerancja2012
tolerancja2012

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wesoła dziewczyna , która wreszcie postanowiła o siebie zawalczyć :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 56517
Komentarzy: 1636
Założony: 14 września 2012
Ostatni wpis: 7 marca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
tolerancja2012

kobieta, 36 lat, Nowy Sącz

164 cm, 81.90 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: 7 kwiecień czuć się jak gwiazda wieczoru ha ha , cel 10 kg w 5 tyg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 listopada 2013 , Komentarze (9)

Dzień dobry

Dzień 28 trwa jest dobrze zresztą jak zwykle.

Nie wiem czy sobie za bardzo dzisiaj nie pozwoliłam
ale na śniadanie zrobiłam jajecznicę z 2 jajek
z cebulką i z grzybami na odrobince oleju
mam nadzieje że szklanka się nie zemści
 wychodzenie miało być bardzo malutkimi kroczkami - amen.

Na obiadek bardzo grzecznie pierś na parzę i kalafior + buraczki

a kolację odpuszczę nic mi nie będzie przeżyję  bez niej tutaj nie mam żadnych wątpliwości

Dzisiaj mam wolne , zjadłam śniadanie , wypiłam kawę i od rana piorę pościel , kurtkę zimową od M
bo podobno zima idzie pełna parą
 - nie mogę się już jej doczekać
 Kocham śnieg , mróz i ślizgawicę na chodnikach

Życzę Wam kruszynki miłego dnia , idę Was poczytać i wstawiam parowar na obiadek


24 listopada 2013 , Komentarze (10)

Dobry wieczór

Znowu skasował mi się wpis zaczyna mnie to już denerwować

Weekend minął spokojnie , dieta zrealizowana w 100% bez podjadania i innych grzeszków
- chyba nauczyłam się już tak żyć

Dzisiaj na wadzę 72,2 ale nie zmieniam paska , tak jak obiecałam będę go aktualizować raz w tygodniu
- zawsze w piątek.

We wtorek wyjeżdzam na 3 tygodnie
- zabieram laptopa więc będę do Was zaglądać .

Mam nadzieję że tamta waga co będzie na miejscu  będzie pokazywać to samo co moja
bo podobno powinno się ważyć na jednej

15 Grudnia już tuż , tuż nie mogę się już doczekać
nie wiem czy do tego czasu zobaczę tą wymarzoną
 6 z przodu ale bardzo na to liczę
- mam jeszcze 3 tygodnie do tego czasu

W sumie wystarczyłoby zgubić 2,5 kg i 6 gwarantowana hehe ale nie stresuję się będzie to super
nie będzie tragedia też się nie stanie

Dzisiaj mam takiego powera że wysprzątałam całe mieszkanko przed wyjazdem , jutro się będę już pakować

Teraz czekają mnie same przyjemności , wir zakupów , spotkań z rodzinką i przyjaciółmi - pękam z radości
Nie widziałam ich prawie 5  miesięcy
-  ostatnio mnie widzieli z wagą 98,5
 a nawet prawie 99 kg 
ciekawe czy zauważą moją metamorfozę  nie wiedzieli że się odchudzam
 - to miała być niespodzianka

Idę zrobić kawkę i Was poczytać bo wczoraj nie miałam nawet czasu tutaj nic naskrobać

Całuski kochane moje słoneczka 


22 listopada 2013 , Komentarze (14)

Dzień dobry

Skasował mi się wpis ale nie ważne .

Dziewczyny dzisiaj mnie nic już nie wkurzy , bo weszłam na wagę a tan niezły spadek !!!

Wczoraj było tylko 20 deko a dzisiaj zobaczyłam już 72,4 - WSTRĘCIUCHA RUSZYŁA .

Od razu lepiej się czuję i wszystko mi się chcę

Pochwalę się Wam i podziękuje że nie wymieniłam tego płaszcza - dzisiaj już super nawet na gruby sweter

Ściskam Was mocno wszystkie ale w taki szczególny sposób moją kochaną koleżankę

MiłąGrubaskę - to dzięki niej mam tyle motywacji i chęci do działania.

Jesteś dla mnie jak mamuśka która o mnie dba i wybija mi głupie pomysły z głowy

 DZIĘKUJĘ CI SERDECZNIE !!!!!!!!!!!!


21 listopada 2013 , Komentarze (12)

Dzień dobry moje stokroteczki piękne

Miałam dzisiaj cudowny dzień dopóki
 nie weszłam na szklankę
- nie wiem co mi odbiło
- ale czasu nie cofnę

Weszłam i co zobaczyłam ? PFFF
cały tydzień diety idealnej ,  mieszanej bez węgli itd , woda , ruch , 2 posiłki białkowe reszta dc a tu znowu marne - 20 deko

Mój organizm chyba naprawdę się zbuntował i powiedział dość babo , musisz przystopować z tym chudnięciem , ciesz się z tego co masz

No cieszę się cieszę , lepsze - 20 deko niż + - ale w głębi serca liczyłam na co najmniej kilogram w dół.

Teraz jeszcze bardziej mnie kusi wskoczyć na ścisłą chociaż na 10 dni ale nie mogę tego nikomu powiedzieć bo mój lekarz nie będzie zachwycony marudny jest.

Wiem znam wasze zdanie żeby nie robić już ścisłej - pomyślę nad tym , teraz się spinam i cuduję bo po prostu jestem zła.


Idę zaraz na kawę , może pyszny smak latte mi pomoże przeżyć tą nieszczęsną szklankę i jej głupie wybryki

 Miłego dnia kruszynki


20 listopada 2013 , Komentarze (5)

Dzień dobry

23 dzień - już po śniadaniu

Ale dzisiaj u mnie zimno
nic mi się nie chce , mam wolne
 muszę umyć okno w kuchni
zaraz się za nie biorę bo ja jak nie zrobię rano
 - to nie zrobię wcale

Dziewczyny czy kupujecie sweterki przez internet ? muszę kupić parę ładnych sweterków do pracy
 a nie mam czasu na bieganie po mieście
chcecie mi coś polecić ?

Kupiłam zaje**** torebkę , nie nie tą z kokardą
 - stwierdziłam że jednak nie jest ładna
 i nie jest taka jaką do końca bym chciała
spędziłam przed kompem wczoraj wieczór do 1 w nocy - ale znalazłam taką jaką chciałam
- pochwalę się jak kurier przyniesie czyli może jutro ?

Kończę pić tą kawę i się biorę za robotę

Życzę Wam miłego dnia , jak umyje okno to wpadnę Was poczytać przy drugiej kawce

Buziaczki


19 listopada 2013 , Komentarze (5)

Witajcie myszeczki

Dzisiaj szybko i na temat

Wszystko gra dieta realizowana w 100%

Jutro napiszę troszkę więcej dzisiaj padam na pysk

Oczywiście waga stoi ale cm lecą na łeb na szyję

Miłego wieczorku


18 listopada 2013 , Komentarze (6)

Dzień dobry

21 dzień dzisiaj dopiero miałam zakończyć ścisła - ale jak pamiętacie lekarz kazał robić mieszaną bo waga stała też tak zrobiłam. Zamiast - 7 czy 8 kg było tylko - 4 . Ale co z tego jak weszłam na mieszaną jak waga dalej stoi i się modli

No ale cóż jestem dorosła nie głupią kobietą więc i tak się cieszę z tego co już osiągnęłam.
 Nie ma co płakać 4 kg w tą czy w tą , prędzej czy pózniej i tak dojdę do wymarzonej wagi bo jestem twarda a nie miętka hahaha

Jak na razie mam niezły przestój ale w końcu kiedyś organizm musiał się zbuntować , i tak póżno to zrobił bo - 25 kg - miałam szczęście i chwała mu Panie

Dalej jem malutko i bardzo ostrożnie bo z tej diety wyjść to jest kosmos

Kusi mnie ta ścisła jeszcze nie powiem , że nie chociaż z 10 dni - czas pokaże co to będzie.Tak sobie myślę że jakbym od jutro ją zrobiła to za 10 dni by było po problemie hehe .

Idę lepiej zamienić swoje rozmyślanie na dobrą kawusię

Na torebkę dalej nie mam pomysłu , może coś doradzicie ??? tylko błagam was nie wysyłajcie mnie na zakupy - możecie coś doradzić na allegro

Całuski kruszynki




17 listopada 2013 , Komentarze (9)

Dobry wieczór

Postanowiłam zrobić porządek na liście swoich znajomych , mam ich sporo a tak na prawdę mogę policzyć na dłoni z kim mam codzienny kontakt , kto mnie wspiera i mi kibicuję. Jak usunę kogoś nie chcący to się nie gniewajcie i nie fochujcie dacie znać naprawię swój błąd

Mam na liście osoby co nigdy nawet do mnie nie zajrzały , więc po co blokować miejsce

Dobrej nocki słoneczka

I napiszcie mi czy torebka powinna być pod kolor butów ?????

17 listopada 2013 , Komentarze (7)

Dziewczyny goni mnie czas muszę w końcu zamówić torebkę

Słuchajcie potrzebuję ją do stroju :

czapka , szalik , rękawiczki - popielate ( szare)

buty : raz czarne raz szare

płaszcz czarny

Podaje link : w grę wchodzi torebka koloru

1. cała czarna z szarymi wstawkami

czy

2. cała szara z czarnymi wstawkami



Doradcie mi tak żeby pasowała do jednych i do drugich butów.

POMÓŻCIE BO ZWARIUJĘ !!!!!!!!

link :
http://allegro.pl/4403-torebka-kuferek-gwiazd-kokarda-skora-a4-duza-i3672709081.html

Nie mogę wam wkleić zdjęć bo jest zakaz ich kopiowania


PS. ZNALAZŁAM JESZCZE W BON PRIX TAKA:

http://www.bonprix.pl/produkt/torebka-scarlet-934151/?catalogueNumber=932214&category=962&return=ref

SERDECZNIE WAM DZIĘKUJĘ !!!!!!!

A może kupić inny wzór ?
 powiedzcie mi że torebka musi być
 pod kolor butów ????????

17 listopada 2013 , Komentarze (8)

Witajcie myszeczki w tą piękną niedzielę

Zastanawiam się czy sobie nie wskoczyć chociaż  jeszcze na tydzień na ścisła - ale sama nie wiem czy to dobry pomysł ?

Denerwuję mnie te stojąca w miejscu waga , może chociaż na 5dni ? poniedziałek - piątek ? tylko kurde czy warto ? teraz jem 2 dc plus 1 posiłek własny i efekty są jak widać 0,5 kg na 8 dni - w końcu organizm się zbuntował chyba i ma przestój.

Dzisiaj się wyspałam , zjadłam serek wiejski , pomidora i szyneczkę na śniadanko

Na dworze już coraz zimniej , jutro zamówię sobie czapkę i szalik komin upatrzyłam sobie taki cacy tylko nie było w moim kolorze , dostawa ma być jutro to się pochwalę.

Słuchajcie doradżcie mi coś czy wy kupujecie torebkę pod kolor butów czy nie ???

Bo płaszcz mam czarny i buty też . Natomiast czapka , rękawiczki i szalik będą w kolorze popielatym ( jasny szary) jaką więc powinnam kupić torebkę ??? szarą ? czy czarną ?????

Jutro znowu poniedziałek do końca miesiąca 2 tyg - jezu jak ten czas leci aż się wierzyć nie chcę.

Oglądacie morze Voice to of Poland ??? jejku jak wczoraj Marzenka z drużyny Marka Piekarczyka dała czasu - UWIELBIAM JĄ

http://voice.tvp.pl/wideo/live/marzena-ugorna-its-a-mans-world-13035694/

Miłego dnia kruszynki





  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.