Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

maarta92
maarta92

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Całe życie się odchudzam, a jeszcze nie schudłam. Podejście do odchudzania numer 1234. Potrzebna mi jest motywacja!!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 14338
Komentarzy: 357
Założony: 6 lipca 2012
Ostatni wpis: 6 czerwca 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
maarta92

kobieta, 32 lat, Białystok

165 cm, 66.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 maja 2013 , Skomentuj

Chyba kolejny kilogram udało sie zrzucić. Nie wiem dokładnie. Muszę zainwestować w dobrą wagę. 

27 maja 2013 , Skomentuj

No i weekend za mną. Nareszcie, bo troche meczący był. Przez uczelnie nie ćwiczyłam dwa dni, ale mimo to schudłam kilogram :)
Dzisiaj znowu będę ćwiczyć.
A na razie uciekam na miasto :D

24 maja 2013 , Komentarze (2)

Jestem załamana. Wczoraj tyle ćwiczeń i w ogóle, a dzisiaj kilogram w górę...

24 maja 2013 , Skomentuj

No dzisiaj było ok, ale zawsze może być lepiej. Chociaż nie jadłam dużo wiem, że mogło być mniej, ale za to ćwiczyłam :) Będzie dobrze, tylko muszę się znowu przzwyczaić :D
Buziaki :*

22 maja 2013 , Komentarze (4)

Zaniedbałam się... Jakieś pół roku. Jestem na siebie zła, ale najważniejsze, że nie przybrałam na wadze w tym czasie. Do wakacji coraz mniej czasu wiec muszę się streszczać. Stepper, rower, spacery, brzuszki i ostra dieta. Do września muszę ważyć najwyżej 60 kg. Uważam, że 9 kilo w 3 miesiące jest wykonalne, chociaż z moim trzydniowym zapałem to możliwe, że się nie uda. 
M. 

27 lipca 2012 , Komentarze (1)

Dwa dni laby a jutro wracam do dnia codziennego.
Lekkie sniadanie, lekki obiad, owoc na kolacje i dużo wody.
Żadnego ale... muszę się wziąć za siebie i wrócić do poprzedniej wagi.
ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć

26 lipca 2012 , Komentarze (2)

Mam kryzys...
i cały czas bym coś jadła...
w życiu nie schudne :(
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.