do tego dążę daleka od perfekcji...
a dziś orbitrek 40 min / 13 km / 300 kal
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (50)
Grupy
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 65442 |
Komentarzy: | 881 |
Założony: | 10 sierpnia 2012 |
Ostatni wpis: | 19 czerwca 2015 |
kobieta, 37 lat, Zamość
167 cm, 70.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Mniej ,regularnie jeść, nie podjadać ,....
do tego dążę daleka od perfekcji...
a dziś orbitrek 40 min / 13 km / 300 kal
nie zawsze mam czas aby go poświecić na przygotowanie specjalnie jedzenia dla mnie ...staram się wybierać zdrowe rozwiązania....nie mam ciśnienia wydaje mi się ,że Moje cialo się zmienia pomału na lepsze...
dziś 7 km orbitrek 21min
hula hop 20 min
dzis delikatnie...tak jakoś wyszło czasu
zbrakło...
6.7 km orbitrek
PORZĄDZIŁAM PRZEZ DWA DNI ŚWIĄT ;/ PONIEDZIAŁEK
ZACZĘŁAM AKTYWNIE :)
HULA HOP 20 MIN WIECZOREM DRUGIE 20
ORBITREK 41 MIN / 13 KM / 300 KAL
...pomału ..spokojnie ...konsekwentnie do celu..:)
orbitrek 12,5 km