Dzisiaj już słoneczko schowało się za chmury i pada deszcz....Brzydko....Pochmurno i ponuro....
A ja początek dnia mam zaliczony ....tzn. chociaż deszczyk drobny pada ja byłam na rowerze przejechałam 2 km, wczoraj też byłam na rowerku....Brak kondycji u mnie ....zadyszka mnie złapała...
Śniadanko zaliczone , kawka też , dzisiaj mały grzeszek bo + 4 markizy (1 markiza 38 kcal)
Mieszkanie ogarnięte, to z resztą też trochę gimnastyki....A6W każdego dnia zaliczone.....Wczoraj na obiadek pojadłam dość sporo kapustki kiszonej takiej swojej....pycha i do tego mały kotlecik drobiowy i łyżka ziemniaczków...Ta kapustka pycha , a jak organizm oczyszcza , samo zdrowie....
A dzisiaj planuję potrawkę na mięsku z piersi kurczaka ....
A wczoraj taka chwila relaksu była mi bardzo potrzebna.....
MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ.
No i na koniec .....
a ten obrazek przedstawia moją córcię , bardzo lubi się malować a ma 2,5 latka
a teraz na wesoło
Witam , dzisiaj drugi dzień mojego dietkowania , dzisiaj przyjemnie słoneczko świeci aż ochota wyjść na spacer. Śniadanko zaliczone 2 kromki chlebka z wędlinką i pomidorkiem i herbatka z łyżeczką cukru , po śniadanku ogarnęłam mieszkanko i chwila przyjemności.
U mnie kawka wypita, buzia umyta gazetka przeczytana.... i
