© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (30)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 39194 |
| Komentarzy: | 347 |
| Założony: | 8 stycznia 2012 |
| Ostatni wpis: | 30 grudnia 2019 |
kobieta, 49 lat, Czarnków
153 cm, 71.90 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
...tydzień minął na wadze nadal stabilne 58 :(
wczoraj opętało mnie i zeżarłam tabliczke mlecznej czekolady z bakaliami :(
jutro wypłata... nareszcie. Nie pamiętam kiedy byłam pod taką kreską. Dobrze że Córcia po 18-tkce mogła wspomóc matke. nooo ale trzeba będzie oddać. Cięzki początek roku
do imprezy równiutki miesiąc... mogłoby być -4 kg ... ale patrząc na wczorajszy dzień trzeba się modlić by nie było + 4 kg :(
...ustabilizowała się franca...na poziomie 58 kg.... nie tak miało być. :(
5 tyg. - 5 kg dam radę?
...wczoraj było 58 kg dziś 57,8... powoli, powoli ale schodzą Swiąteczne zapasy ;)
2 kg do przodu ;) ale było milusio. Dziś na wadze 58,5 :D
Do Sylwestra będzie 56,5 :)
...dziś 56,1 kg...
może może do 10,12 będzie to upragnione 55 z przodu. Dziś wciągnęłam w pracy zupe gularzową... pyyycha była. Po pracy ide robić paznokietki (po 3 mies.soute).
i zaczynam maraton... jutro muszę kupić swieczuszki na tort i owoce... i nadmuchać 100 balonów i ogarnąć chate. Wieczorem zawieźć to wszystko i udekorować salę. W sobotę na 10 tą fryzjer. Odwiedziny jubilera no i muszę pamiętać o forografie (zdjęcie na dowód). Od 16 tej zacznę się pindraczyć. O 17-tej robimy sobie "biforek" taki sami ze sobą. Będziemy oglądać prezentację (wyszła fajna)... Natalcia będzie czytała swoją laurkę iiiii pewnie oryczani (ze wzruszenia) pojedziemy o 17,30 :)
a tammmm tańce hulańce swawole. i będę mamą dorosłej Córki :) Kiedy to minęło?
no jakby mnie wczoraj opetalo.... Zazarlam kawal tortu, sernika, murzynka, jakas wielka kostke czekoladowa...4 mufinki na slono... A oprocz tego to co normalnie. Sniadanie 2 cheby z szyna i pomidorem no i obiad kotlety z cieciorki i warzywa na patelnie. Nie pamietam kiedy mialam takie wurzuty sumienia. Dzis zaspala nie bylo czasu na wazenie ale mam wrazenie ze z 2 kg do przodu. Brzuch jak balon...znow okres sie zbliza
i tak mineły kolejne dwa tygodnie
...po 2 miesiącach w domu moja odporność jest bliska zero. Antybiotyk przez 10 dni... 3 dni przerwy i na badaniu kontrolnym decyzja...antybiotyk kolejne 10 dni. Wczoraj zjadłam ostatnią dawke. Co za tym idzie dieta odstawiona. Wpadało wszystko ale w rozsądnych dawkach. dziś na pasku 56,7 kg. Więc można powiedzieć ze wynik jest w miarę ustabilizowany. z czego bardzo się cieszę. Do 18tki Córci 5 dni. No 55 to raczej nie ujrze. ale i tak jest super. Myślę, że będę szczęśliwa gdy do sylwestra utrzymam to 56,7. a po nowym roku korytko wyżej może jakiś karnet na siłownie i 55 kg powinnam zobaczyć w najbliższym czasie
...po urodzinowym serniczku ...57,0 kg... w sobotę rano 56,4 przed Andrzejkami. Na Andrzejkach zaczęło mnie rozbierać... miałam temperaturę... alkohol nie smakował... żarcie takie se... W poniedziałek 56,6 kg i samopoczucie katasroficzne. w życiu nie byłam taka chora. 39,2 ... ból gardła, duszenie...no myślałam ze umieram. Trzymało mnie do ...wczoraj. Gdy zjadłam ostatni antybiotyk zrobiło się lepiej. W piątek ide do laryngologa na kontrolę. Podobno miałam zatkaną zatoke ...jakieś złogi... brrrrrrrr
Po tygodniu "bez diety" dziś 57,0 kg. jadłam wszystko na co miałam ochotę. Łącznie z naleśnikiem ze szpinakiem.... i ciacha francuskiego i czekolady... Nooo bo chora byłam...;)
Poza tym od 12 dni mam okres... Kurde coś jest nie tak po tym moim zabiegu:(
Gdy się skończy czeka mnie wizyta u pana G.:(
Do Córci 18-tki zostało 19 dni. Musi się udać zobaczyć 55,5 :)
