© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (20)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 13418 |
| Komentarzy: | 96 |
| Założony: | 5 stycznia 2012 |
| Ostatni wpis: | 15 lutego 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Tęsknię za minionym rokiem... chciałabym cofnąć czas do 1 września 2012...
W ciągu roku zakochałam się w tym mieście, w jego klimacie oraz ludziach jak w żadnym innym.
Myślałam, że nie będę tęskniła... 
Dzień 14. - podsumowanie ćwiczeń z tygodnia :)
09.10 - 40 min
10.10 - brak
11.10 - 1h
12.10 - 1,5h
13.10 - 1,5h
14.10 - 1,5h
15.10 - 1,5h
-----------------------------
RAZEM -> 7h 40 min
Dzień 11 dniem pomiarów :) Nie wytrzymałam do niedzieli :P
Będę się mierzyła co sobotę :)
Nawet jestem zadowolona. Szkoda, że się nie zmierzyłam na samym początku.
PS. Nie mam pojęcia ile ważę.
Zła wiadomość jest taka, że popsuł mi się orbitrek, ale tata ma do niego potem zaglądnąć :)
EDIT: orbitrek naprawiony i już 1,5 h za mną :)
Zmęczona, spocona, ale szczęśliwa :)
Dietka i ćwiczenia ok
40 min na orbitreku.
Coś od dwóch dni nie ćwiczę Turbo Spalania, ale poszłam na zajęcia na 10 i wróciłam o 19. Jutro też muszę iść na uczelnie, ale krócej. Mam w planach wstać godzinkę wcześniej i pojeździć 40 min na orbitreku :)
Miałam zrobić zdjęcia brzuszka dziś, ale stwierdziłam, że będzie lepiej jak zrobię w sobotę, może będzie coś widać. Jutro muszę duuużo poćwiczyć, bo w piątek umówiłam się na imprezę ze starymi znajomymi więc pewnie coś wypiję :)
