Pamiętnik odchudzania użytkownika:
slimus

Przebiegłam juz 69,06km w tym roku, a dokładnie w 12dni, zaczynając od 6 stycznia. To chyba dobrze, co nie? Dodatkowo przepłynęłam 2km (80długości) podczas dwóch wizyt na basenie. Od 6 stycznia nie ćwiczyłam 4 dni, czyli nie jest źle. Najtrudniejsze są początki, mam nadzieje, że już teraz będzie coraz lepiej. 

Ciekawa jestem kiedy zobacze jakiekolwiek efekty bo narazie NIC nie widzę :(

Jak myślicie? 

PS- jutro wstawie tutaj moje zdjęcia jak wyglądam :p

Zastanawiam się w jakim czasie zauważę efekty po takim zestawie ćwiczeń:

Początkowo:
20km tygodniowo (bieganie) - 4 x 5km w ciągu tygodnia
1km tygodniowo (pływanie) - 1x w tygodniu
weekend - regeneracja

Od 6.01 przebiegłam już 35km i przepłynęłam 1km

Efekty: 

- 2kg 
- pomiarowo nie mam pojęcia, bo dopiero dzisiaj się zmierzyłam 

Jak myślicie co jaki czas powinnam się mierzyć/ważyć?

Ufff, gdyby nie mail, to zapomniałabym, że mam vitalię. Nigdy tutaj nic nie napisałam, tylko buszowałam po wpisach innych. Bardzo się cieszę z tego faktu, bo zobaczyłam w historii moje pomiary z sierpnia, gdzie sobie zupełnie odpuściłam. Mam teraz ogromną motywację. Centymetry ubywają. Jestem mile zaskoczona.

Hmmm.. zastanawiam się kiedy powinnam się zmierzyć po raz kolejny? (trzeci raz)
Ważę się regularnie, bo to moja obsesja! 

Nie wiem czy ktokolwiek będzie to czytał, głównie pisze dla siebie, ale pozdrawiam każdego czytającego :* 

Moc jest ze mną:)