© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (206)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 219254 |
| Komentarzy: | 3059 |
| Założony: | 29 października 2007 |
| Ostatni wpis: | 12 lutego 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Zdjecia w nowej bluzeczce i spodnicy - jak to
wyglada ?????????
Moja FOTKA do tego chce wrocic (na ile tu wygladam
?)
Heyka znalazlam kilka fotek ze szczuplejszych czasow gdzie czulam sie najlepiej w swojej skorze.Na ile wedlog was wygladam na tej fotce niesttety tylko taka mam reszta sie calkiem nie nadaje .
Wzrost 168cm
No w koncu opanowalam potrzebe mielenia...
Witajcie :)
dzis juz jest lepiej nie miele caly czas zjadlam dzis 3 posilki :
sniadanie: 2 male zapiekanki pelnoziarniste z pieczarkami i kilka suszonych sliwek
2 sniadanie: miska zupy pomidorowej z odrobina makaronu pelnoziarnistego
objad : salata lodowa z warzywami i serem feta + mandarynka i kostka czekolady.
no i moze na kolacje zjem jogut lub serek wiejski i jakiegos owoca
a potem juz tylko :
No i oczywiscie duzo wody :D
:( ja i te moje postanowienia :/ :(:[ lista
postanowien co myslicie ???realne :P?
Witajcie waga nie spada bo za dobrze sobie dogadzam czasami mysle ze to zle ze zyje pod dostatkiem jak mieszkalam w polsce to nie bylo co jesc i bylam szczupla a tu dupa :/Wiem ze powinnam sie cieszyc ze nie gloduje i tak jest ale ... postanowilam poprostu przestac traktowac diety jako diety a zaczac poprostu zdrowo jesc .Moze to cos pomoze i musze w koncu zaczac jezdzic na rowerku .
weekend zlecial za szybko ale ciesze sie bo to w weekendy za duzo sobie folguje.
Trzymajcie kciuki nie bede pisac ze zaczynam od nowa tylko chce skonczyc to co zaczelam dawno temu i pozbyc sie tych cholernych pociazowych kilogramow :/
Witajcie mimo ze nie obchodzilam swiat to siedzac w domu przez kilka dni dopadlo mnie lenistwo i pol kilo wrocilo ale znow zaciskam pasa :)
W sklepach pelno wyprzedazy i wczoraj kupilam plaszczyk z mniej niz polowe ceny :) oto on :)
Jutro sylwester i w tym roku spedzamy go z moim partnerem i synkiem w domku :) postanowilam zafundowac nam romantyczny wieczor po uspniu synka. Mam nadzieje ze nastepny rok bedzie lepszy niz ten chociaz na ten rok nie moge specjalnie narzekac :D
Zdjecia w spodniczce , ocencie ....
To ja tak dzis wygladam :) odwazylam sie zalozyc spodniczke i jak moze byc? ?
spodnicza :)nie musi byc przyzwoicie dluga bo spedzam wieczor z moim partnerem w domku popijajac wodke :) niestey moj telefon przy sztucznym swietle robi niezbyt wyrazne foty ale innych niemam .A buty sa na malutkim obcasiku 3cm 
