Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

takasobieja1989
takasobieja1989
takasobieja1989
takasobieja1989
takasobieja1989

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

srutu tu tu

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 14531
Komentarzy: 53
Założony: 8 września 2011
Ostatni wpis: 24 czerwca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
takasobieja1989

kobieta, 35 lat, Kiełbasówka

172 cm, 57.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

8 grudnia 2011 , Skomentuj

ś: jajecznica z 3 jajek z pomidorem i białym serkiem, kawa inka z mlekiem
2 ś: activia do picia, jabłko
obiad ( zwał jak zwał);p : jogurt naturalny z płatkami fitella, kawa z mlekeim
podwieczorek: jabłko
kolacja: warzywa na patelnie, kawa inka z mlekiem

7 grudnia 2011 , Skomentuj

Zapowiaada sie bardzo długggggggggggi dzień;p zajęcia...praktyki...i tak w kółko macieju;p no ale co jakos trzeba sobie radzic;p
Moje menu dzisiejsze:
na śniadanko zjadłam : jogurt z płatkami owsianymi, do tego inka z mleczkiem sojowym:)
na drugie ś: pewnie zjem jabłko
obiad: I don't know- mam praktyki do wieczora wiec pewnie nie bedzie jak zjesc cieplego pisilku..:(
podwieczorem: pewnie jakis owoc:)
kolacja hmm... serek biały z warzywami na patelnie?? hmmm zobaczymy jakie bede miała zachcianki;p;p
Tak więc adioooos:0 i miłego dnia zycze:)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.