© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 598066 |
| Komentarzy: | 3668 |
| Założony: | 30 września 2010 |
| Ostatni wpis: | 6 września 2024 |
kobieta, 37 lat, Tyble
167 cm, 87.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Zdrowych, spokojnych Świąt Wielkanocnych pełnych radości, nadzieji i miłości od Justyny 
dziś warzyłam się rano i kolejny kg mniej hura hura :) tylko szczerze boję się że przytyje w święta
dzisiaj się warzyłam na mojej magicznej wadze i kg mniej jaka ulga :) ciesze sie niezmiernie
warzyłam się dzisiaj i warzę tyole samo co tydzień temu czyli 87 dwa racy jechalam na rowerze w tym tygodniu
w czwartek 60 minut 15 sekund straciłam 532 kcl, dystans 23,68 K.
w piątek 60 minut 02 sekundy straciłam 561 kcl, dystans 24, 87 K.
dziś się warzyłam i mam 1 kg mniej fajnie cieszę się oby tak dalej raz jehalam na rowerze w poniedziałek godzinę i pięc minut na stacjonarnym na wiecej razu niestety nie miałam czasu
Warzyłam się dzisiaj i waga nadal taka sama a zaczełam się ograniczac w jedzeniu myślę że jednak zacznę jeżdzić na rowerze stacjonarnym bo taka jazdna na rowerze do pracy ta i z powrotem to nic za duzo nie daje niestety
Po świętach warzyłam się i nic nie przytyłam waga trzymała się nadal 88 niestety teraz po sylwestrze przytyłam kg .
waga spadła mi o dwa kg wczoraj ważyłam się nadczo jestem zadowolona ale boje sie świąt że znów przytyję 
