Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga do góry

Nie ma za co dziękować - jesli się zmobilizujesz schudniesz ile bedziesz chciała - byle nie na bazie diet cud a rozsądnie i konsekwentnie :) bo szkoda zdrowia :)

Dasz radę tylko trzymaj się kaloryczności , przestrzegaj godzin posiłków i nie jedz słodkości a będzie dobrze ! bardzo dobrze 😗

Powodzenia w gubieniu kilogramów.

No cóż.... zapewne sama wiesz , że nie jest dobrze , ale skoro tu jesteś to po to by coś z tym zrobić. Ja chudnę , też mam problem z tarczycą i cieżko mi idzie ale jak się okazało ... da się . Wierzę , że i Tobie sie uda ! Przede mną jeszcze 16 kg wiec kupe roboty :(Może u Ciebie sprawdzi się metoda małych kroczków i regularne eliminowanie słodkości ? A może tak jak u mnie musisz z nich w całości zrezygnować ??