Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ladykluska

Nic dodać, nic ująć ;

Jak zawsze o tej porze roku :D zaczynam dietę przedświąteczną! Tym razem dokładam ćwiczenia bo udało mi się załatwić kartę multisportu, a jak człowiek płaci to szkoda nie chodzić :D Także póki co start w tym samym miejscu co zwykle czyli: 60 kg!!

Ćwiczenia 2x w tygodniu w lokalnym domu kultury - 1x fit mix czyli po trochu wszystkiego i 1x zabójcze interwałowe kardio - byłam raz, w ostatni czwartek, nie mogłam się ruszać do wczoraj, ale uśmiech nie schodził mi z twarzy :D

W planie jeszcze sztuki walki, ale zobaczymy co z tego będzie. W każdym razie muszę dużo ćwiczyć bo wtedy można więcej jeść, a ja lubię jeść, tylko jak to wszystko zrobić skoro czasu wciąż brak, a zima nie sprzyja :)

I znów tutaj! :)
W sumie ogromnym sukcesem jest to że dopiero teraz. Po poprzedniej diecie na Vitalii, chociaż nie osiągnęłam do końca tego co zakładałam, zajęło mi ponad 1,5 roku żeby "wrzucić" 4 kg. Postanowiłam poprzednim razem, że nigdy już nie przekroczę tej magicznej dla mnie liczby 60 kg bo nigdy nie chcę musieć się odchudzać tak "naprawdę, naprawdę" bo za bardzo lubię jeść. Tak więc postanowiłam wrócić tutaj do Was coby rozpocząć cały proces od nowa..