© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (63)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 37060 |
| Komentarzy: | 402 |
| Założony: | 22 lipca 2010 |
| Ostatni wpis: | 30 października 2018 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
koniec biorę się w garść... zaczynam z nowu 5 dni białek koneic z jedzeniem !!!!
Kochane dawno mnie tu nie było ;( nie mam czasu na nic;(
ogolnie kochane przerwałam diete tzn nie stosuje sie zasady 5/5 tylko jem warzywa i białko razem przez jakis czas co mam teraz zorbic doradzcie wrocic do systemu 5 dni to a 5 dni towaga na dzien dzisiejszy 74.30
Kochane dawno mnie tu nie było ;( nie mam czasu na nic;(
ogolnie kochane przerwałam diete tzn nie stosuje sie zasady 5/5 tylko jem warzywa i białko razem przez jakis czas co mam teraz zorbic doradzcie wrocic do systemu 5 dni to a 5 dni towaga na dzien dzisiejszy 74.30
Kolejn dzień zmagań
Ogólnie mam kiepski nastrój 
Wczoraj nawet nie miłam ochoty na
Dzisiaj waga wskazała 75.40 czyli małymi kroczkami do celu
