Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 37061
Komentarzy: 402
Założony: 22 lipca 2010
Ostatni wpis: 30 października 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ula20

kobieta, 33 lat, Tarnów

165 cm, 103.80 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: do 24 kwietnia 66 kg....

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 listopada 2010 , Komentarze (2)

nio to tak rano dwa jajka... kawka... kawka... czerwona herbatka..... obiad ryba gotowana....

kkawka.... jogurt.... dużo wody.... nie poddaje sie!!!!

a tak ogóklnie mwoiąc to 0,70dkg i bd powrót do 72....

25 listopada 2010 , Komentarze (2)

tak bardzo za Tobą tesknieeee.... czemu nei dałeś nam szansy... może nie byłam dla ciebie idealna dziewczyna ale starałam sieee.... zależy mi na tb!!!!!!! popiełaniałam wiele błedów ale jesteś wszystkim....

Proszę nie mów muszę odejść, tyle jeszcze na nas czeka
nawet jeśli to co było już nie wróci
nawet jeśli dziś już nic to nic nie znaczy

zostań bo ta noc, to ona płacze deszczem
zostań bo jak nikt przynosisz mi powietrze

nie mów proszę wszystko mija tak jak z drzew opadną liście
przecież po najgorszej zimie będzie wiosna, nowe kwitną bzy
i nikt, już nikt nie będzie płakać, bo ta noc...

 Szukam Cię wzrokiem  ;(

25 listopada 2010 , Komentarze (5)

Kochane ile razy piecie czerwoną herbatkę?

25 listopada 2010 , Skomentuj

rano wstałam 3 jajka gotowane kawka kawka teraz snycel bo nie było nic innego w domku.. wieczó o 16 jogurtr

24 listopada 2010 , Komentarze (3)

dzisiaj rano jogurt, kawka... obiad udko z kurczaka... kawka i cały zcas masa wody... koło 16 sałatka pekinska z pomidorkiem i amrchewka i cwiczenia od dzisiaj rowerek stacjonarny i inne

23 listopada 2010 , Komentarze (4)

rano wstałam jogurt.... teraz cały zcas pijne wode i latam do ubikacjii jak głupia ale myśle że to dobrze....obiad gotowany filecikkk nastepnie pozneij kawka koło 15 i mzoe koło 16 dwa jajeczka gotowane i cały zcas woda woda woda ;p

22 listopada 2010 , Komentarze (4)

zaczynam wszystko od nowa... dzisiaj rano kawa obiad gotowane nózka od kurczaka ;) a teraz sałatka pekinska + marchew +jabłko czy to bardzo schodzi? juz nieodpuszzce sobie 2 msc na marne ;( weaga nie spadła ;/ buuu biore sie wgarsc i nie ma juz gadania.. Dużo sie dzieje w moim zyciuu problem na probolemie;(

Ogólnie rzecz mowiąć to kochane uwazajcie z tą dieta... same białka proteiny nie są dobre ;( ponieważ  po uerzają na kosci i stawy ;/

 

Teraz sobie odpuszczam Ciebie ;( ale nie pzonasz mnie za miesiac dwa ;p

3 listopada 2010 , Komentarze (6)

kochana doradzcie mi jakies cwiczenia na nogi ?

3 listopada 2010 , Komentarze (5)

Od rana serek wiejski

Obiad:D 3 jajka

wieczór nie mam pojecia ...

piję dużo wody... siusiam co chwilę ale dam radę tylko niech ten @ okres sie juz konczy ;/

 

2 listopada 2010 , Komentarze (4)

Moje kcohane olałam calkowice wrzesien i pazdziernik i listopad ale biore sie w garsc... waga około 74.... wiec przytyłam tak nie mzoę być od dzisiaj 10 dni proteinn... musze schudnac 10 kg tak nie bedzie.... mam dla kogo wygladac swietnieee.....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.