© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (3)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 5556 |
| Komentarzy: | 18 |
| Założony: | 20 lipca 2010 |
| Ostatni wpis: | 22 lipca 2015 |
kobieta, 55 lat, Rzeszów
164 cm, 68.10 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
. Cudowne uczucie, że odmawianie sobie smakołyków i dieta daje rezultaty. Żeby chociaż to spadało 1 kg na tydzień to by było pięknie
. Na razie działa i mnie dopinguje więc spoko.
. Głowa w nocy to mnie tak bolała, że szok
. Wstałam późno przez to i dzień krótszy
. Ale co tam jakieś przejścia też w tej diecie muszą być, bo by było za pięknie
. bo minus 1kg jak u większości spadło. Jestem zadowolona 
chociaż wydaje mi się, że teraz pójdzie wolniej
ąle, co ja się będę na zapas przejmować
lepiej cieszyć się z tego co jest i że działa Podobno najtrudniej jest zacząć....Poczytałam sobie na różnych forach, że większości się udaje choć są i tacy, którzy nic nie schudli Myślę, że spróbuję a jak mi będzie szło zobaczymy. Najgorsze to są te przyzwyczajenia np. do ciasteczka z kawą po śniadanku
. Teraz wypada samą kawkę wypić
...to jest nie do zniesienia.Mam nadzieję, że dziś wytrzymam
