Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

izunia1681
izunia1681
izunia1681
izunia1681
izunia1681

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Chcę schudnąć dla siebie poprostu:)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5781
Komentarzy: 61
Założony: 20 maja 2010
Ostatni wpis: 11 listopada 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
izunia1681

kobieta, 43 lat,

174 cm, 65.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 czerwca 2011 , Komentarze (1)

A te wszystkie moje zbędne kilogramy to przez tą cholerną Irlandię
Te ich cholerne jedzenie same gotowce,zanim tu przyjechałam ważyłam 64 kilo więc było ok,a teraz???Tragedia
Ale damy radę

2 czerwca 2011 , Skomentuj

Ha ha dziś już było super
W końcu nie czułam głodu;;)Wiec myślę,ze moja dieta 1000 kcal da efekty;)
Mój dzisiejszy jadłospis;
śniadanie 1-musli cynamonowe+mleko nie zjadłam całego może tylko jakieś trzy łyżeczki,bo było za słodkie
śniadanie 2-kanapka z chleba razowego+sałata+plasterek żółtego sera
activia
podwieczorek -1,5 pomarańczy
kolacja-sałatka z tuńczykiem
obiadu nie jadłam,bo w pracy byłam
więc dziś jakieś 700-800 kcal wiem ,że za mało
no i dziś rowerka nie było:(,bo znajomi wpadli i dłużej posiedzieli
jutro nadrobie
Miłego wieczorku

1 czerwca 2011 , Komentarze (2)

Dziś trzeci dzień,nie było tak żle!!!!;)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.