Pamiętnik odchudzania użytkownika:
patrycja19852

nie wiem jakaś depresja mnie dopadła:( nie mam ochoty ćwiczyć i w ogóle jeść mniej... ciągle jestem głodna... waga stoi w miejscu!!! masakra:(

dobrej nocki:*

już niecały miesiąc do wesela kuzyna.... mam nadzieję, że troszkę jeszcze schudnę. Zaprosiłam kolegę na wesele, bez problemu się zgodził:) ale wiecie co... ja chyba cos do niego czuje!!! ale on mnie traktuje jako koleżankę - tak powiedział mojej przyjaciółce, ale mówił też, że jestem ładna...

kurde, najbardziej mnie wkurza, że on mnie chyba nie chce bo jestem za gruba...

i chyba też dla niego chcę schudnąć!!!

pozdrawiam i dzięki za wsparcie;*

kurcze ciężko jest z tym odchudzaniem:(  moja waga jest śmieszna bo jest różna w innych częściach łazienki;p

ja przede wszystkim licze kalorie z tego co zjadłam, nie głodzę się, jem po prostu połowe mniej co przed odchudzaniem!!! i tak dziennie około 1200 kalorii dostarczam do organizmu... nie jem słodyczy, jedynie co czasem kawałek ciasta spróbuję... i od 18 nic nie jem... 

jeśli chodzi o ruch to przede wszystkim jezdze 3 razy dziennie po pół godzinki na rowerku treningowym a także 15 min ogólnych ćwiczeń... 

mam wesele za równy miesiąc (oczywiście nie swoje:) i chciałabym ze 3 kg jeszcze spalić do tego dnia... mam nadzieję, że mi się uda!!! dobrze, że mnie wspieracie;)

pozdrawiam Was dziewczynki!!!

kurczę, przytyłam 0,5 kg;( 

ale to przez świeta:( nie tknełam żadnych cukierkow czy czekolad ale jadłam sporo pysznego ciasta wiec sie nie dziwie:(

jeżdzę nadal na tym rowerku 3 razy dziennie po 30 min i mam nadzieje ze mi pomoze bo inaczej sie załamię...

4 czerwca mam wesele i chciałabym chociaż ze 3 kg zrzucić, żeby kupić jakąś nową kieckę:)

pozdrawiam Was dziewczyny:)

średnio mi idzie to odchudzanie:( 

już doła łapię!!! dobrze, że jakoś mam siłe na ćwiczenia;) to coś sie tam wyrówna;) ale waga w dół jak na złość nie chce iść:(

pozdrawiam:*

schudłam 1 kg!!! jestem szcześliwa!!!

jem mniej i kupiłam rowerek treningowy. Jeżdze 4 razy po 30 min;) ale go nie cierpię:) 

walczcie jak ja!!! musimy wierzyć że się uda:)