Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej laseczki:)

ale trzeba rozmawiać z własną głową.. :) Z doświadczenia wiem, że jesli mam coś do zrobienia, jem dopiero wtedy,kiedy żołądek wysyła sygnały o faktycznym fizycznym głodzie,kiedy mam wolne natomiast,jadłabym non-stop. Kwestia przereformowania mózgu i zajęcia się czymś wciągającym. Kciuki :)