© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (12)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 25427 |
| Komentarzy: | 150 |
| Założony: | 8 kwietnia 2010 |
| Ostatni wpis: | 7 lutego 2015 |
kobieta, 44 lat, Grodzisk Mazowiecki
158 cm, 59.00 kg więcej o mnie
Bardzo się ucieszyłam z tych komplementów. 
Ucieszyłam się bardzo. Schudłam już całe 20 kg, które przybrałam w ciąży. Jestem z siebie taka dumna! W ciąży przytyłam 20 kg, a dziś mój synek kończy pół roczku i tych kilogramów już nie mam na sobie 
A tak się bałam, że nie wrócę do wagi sprzed ciąży. To jednak jest jak najbardziej możliwe i stało się dla mnie faktem. Jestem z siebie bardzo zadowolona. Brawo Aniu!!! 
Wybawieniem jest dla mnie plan posiłków. Wreszcie nie muszę się zastanawiać, co zjeść. Wszystko zaplanowane i wystarczy, że otworzę plan na dany dzień. To mi znacznie ułatwiło życie. W weekend odwiedziny miałam u znajomych. Wszystkie posiłki jadłam zgodnie z planem, tylko obiady nie, bo to były proszone obiadki, więc takie odstępstwo zrobiłam. Zawsze w odwiedzinach trudno zachować dietę. Ale dziś poniedziałek i wracam do rozpiski. Na obiad indyk, kasza i papryka. Ta kasza to już dla mnie za dużo. Zjem tylko mięso z surówką. A potem bułka maślana, mniam! 
