Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 42 lat |
Miejscowość | Grodzisk Mazowiecki |
Wzrost | 165 cm |
Masa ciała | 81.20 kg |
Cel | 69.00 kg |
BMI | 29.83 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Najważniejsza jest dla mnie moja rodzina, uwielbiam spędzać z nimi czas, ale staram się też znaleźć wolną chwilę na moje zainteresowania: słuchanie muzyki, chodzenie na koncerty, czytanie książek i oglądanie seriali. Staram się także nie zaniedbywać moich przyjaciół i spotykać się tak, często, jak mogę.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Zdecydowałam się zacząć odchudzanie, bo byłam już zmęczona swoją wagą, która od kilku lat była zdecydowanie wyższa niż powinna być. Vitalię poleciła mi koleżanka, która sama była na tej diecie i schudła. Wcześniej zwykle próbowałam ograniczać ilość kalorii sama, np. do 1200 kcal na dzień, najczęściej przed jakimś większym wyjściem. Stosowałam też w przeszłości dietę kopenhaską oraz jakąś inną dziwną dietę, którą stosowała moja znajoma. Po wszystkich dietach miałam efekt jojo, więc byłam bardzo negatywnie nastawiona. Natomiast dieta vitalii zmieniła moje podeście, wiem, że można mieć dietę zróżnicowaną, smaczną i dopasowaną do własnych preferencji :)