Czytając literaturę specjalistyczną można zauważyć pewną zależność pomiędzy ciążą, kwasami omega-3 oraz reakcjami chemicznymi, które uwalniają serotoninę, hormon regulujący nasz nastrój.
Wedle Shapiro, wiele kobiet dostarczając sobie w jedzeniu większą ilość tego specyfiku, może utrzymać go na rekomendowanym poziomie.
Podczas ciąży kwasy omega-3 są przesyłane z organizmu kobiety do płodu, a później do gruczołów mlekowych, przez co obniża się ich poziom w organizmie kobiety.
Ponadto dane wskazują, że najwięcej ludzi z niedoborem tego składnika mieszka na terenie USA. Saphiro twierdzi, że nowe odkrycia pozwolą uskutecznić walkę z depresją i innymi schorzeniami natury psychicznej.
Wedle Shapiro, wiele kobiet dostarczając sobie w jedzeniu większą ilość tego specyfiku, może utrzymać go na rekomendowanym poziomie.
Podczas ciąży kwasy omega-3 są przesyłane z organizmu kobiety do płodu, a później do gruczołów mlekowych, przez co obniża się ich poziom w organizmie kobiety.
Ponadto dane wskazują, że najwięcej ludzi z niedoborem tego składnika mieszka na terenie USA. Saphiro twierdzi, że nowe odkrycia pozwolą uskutecznić walkę z depresją i innymi schorzeniami natury psychicznej.
źródło: ScienceNews.pl
Komentarze
wie58
9 października 2016, 01:49
:)
KROWA21
22 stycznia 2016, 22:15
:)
babciabasia3
18 października 2014, 17:35
I nie tylko.
Malinka38757
5 listopada 2013, 12:03
:)
czarnula1988
25 lipca 2013, 11:20
musze zaczac jesc wiecej rybek
MIPU91
6 lipca 2013, 18:35
:]
MIPU91
6 lipca 2013, 18:35
:]
Nieznajoma52
10 czerwca 2013, 07:47
Z rybami będzie mi się najtrudniej pożegnać.
anuszka1981
3 czerwca 2013, 11:19
ja mało ryb jadłam a depresji nie miałam
elzbieta.koluszki
18 kwietnia 2013, 19:31
ciekawe
kinnkaa
9 kwietnia 2013, 09:49
odpukac nie miałam...
Aria.
1 kwietnia 2013, 14:13
A to ciekawe;)
Selena...
21 marca 2013, 09:55
i tak i tak lubie rybki choc w niekazdej postaci a ze sa zdrowe to wiadome od dawna:)
energeticgirl
5 marca 2013, 12:36
ostatnio przeprosiłam się z rybami :D
Julia551
1 marca 2013, 18:32
Ciekawe
ciasteczko91
24 lutego 2013, 11:03
ciekawa informacja
onaczeka
10 lutego 2013, 23:30
dobrze wiedzieć :) kiedyś napewno się przyda taka wiedza. Ryby ogólnie są bardzo zdrowe
allijka
10 lutego 2013, 21:25
Ja na szczęście depresji poporodowej nie miałam... ale dobrze wiedzieć, że rybki tak korzystnie wpływają :-)
aniulewa
10 lutego 2013, 19:39
A to chyba powinnam spróbować
egill
10 lutego 2013, 17:10
Ja terazpodczas diety oprócz ryb co dziennie jem tabletkę z kwasami omega3 - polecam każdemu!