dietetyczny krok w Nowy Rok :)

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 13
Trwa 65 dni (2 miesiące i 5 dni)
Start 1 sty 2015, 22:00
Koniec 6 mar 2015, 22:00

Celem wyzwania jest trzymanie diety, ustalonej przez siebie, dietetyka... wprowadzenie, ćwiczeń i jakiejkolwiek aktywności :)

nie podjadamy, nie oszukujemy :) Jeszcze w Nowy rok, możemy skosztować co nieco, a od 2-go bierzemy się ostro za siebie :)

a końcem wyzwania, jest rocznica mojego odchudzania :)

Zapraszam :)

Martyneczka1988

DZIEŃ 61 Poniedziałek, 2 marca
hoho ale my grzeczne :)
DZIEŃ 62 Wtorek, 3 marca
ale, mamy nagrodę :)
DZIEŃ 63 Środa, 4 marca
cm mniej :)
DZIEŃ 64 Czwartek, 5 marca
na wadze mniej :)
DZIEŃ 65 Piątek, 6 marca
czego wiecej chcieć ?! :)

aska5527
20 stycznia 2015, 21:08

Jak Wam idzie dziewczyny? ;)
corros
2 stycznia 2015, 14:01

no dobra to i ja się dołącze, najgorsze jest dla mnie nie podjadanie wieczorem, w ciągu dnia ok, ale wieczorem ssanie na maxa
- Martyneczka1988
  2 stycznia 2015, 19:26
  
  ok 3 dni będzie ciężko od odstawienia, a potem się przyzwyczaisz :) wiem po sobie :)
Martyneczka1988
2 stycznia 2015, 09:49

gotowi? - to zaczynamy :)miło mi, że jest nas troche :)