Komentarze

  • Anna2708

    Anna2708

    19 października 2018, 12:31

    Witaj Kasiu:) Super, że jesteś - to mnie jeszcze bardziej mobilizuje. Moje kalkulacje były takie, że co najmniej 60 min treningu 6 razy w tygodniu (musi być 1 dzień odpoczynku) przez ok 31 tygodni (ok 160 minut luzu na nieprzewidziane sytuacje). Możemy się jednak ścigać, która z nas w większym stopniu przekroczy plan:) Co Ty na to?

  • Kasia_8989

    Kasia_8989

    19 października 2018, 11:22

    Nie planuję żadnych imprez sportowych, ale ważny jest powrót do dawnej formy. Więc dołączam! Wyzwanie zakłada ok. 50 min. aktywności dziennie, więc trzeba trochę więcej, bo wiadomo, nie damy rady codziennie. Pozdrawiam, powodzenia:)

  • Anna2708

    Anna2708

    18 października 2018, 10:13

    Mierzyć będę minuty treningu - ale jednocześnie pilnuję diety!