© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 4
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Nie mogę zmienić dodanego pomiaru. Przypadkiem wpisałam 84 zamiast 94 (i dziwiłam się, że jak zalicza mi -5 kg skoro powinno pokazywać - 4).
Ja też spróbuję ale jakoś słabo ostatnio z moją silną wolą
Uhhh... 5kg - bd ciężko... dam radę jak jem 1500-1600 kcal ( waga 66 ) i spalam dziennie nadprogramowo minimum 500, koło 800?
Uczestnicy: 17
Nike21
27 kwietnia 2018, 09:57Nie mogę zmienić dodanego pomiaru. Przypadkiem wpisałam 84 zamiast 94 (i dziwiłam się, że jak zalicza mi -5 kg skoro powinno pokazywać - 4).
mayorka13
3 kwietnia 2018, 17:59Ja też spróbuję ale jakoś słabo ostatnio z moją silną wolą
_lukrecja_
27 marca 2018, 22:39Uhhh... 5kg - bd ciężko... dam radę jak jem 1500-1600 kcal ( waga 66 ) i spalam dziennie nadprogramowo minimum 500, koło 800?