Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Hej, ogólnie odchudzić się - wiem że muszę, chociaż moje kształty są ok, w głowie mam ten głos 'Kurde, ty potrafisz coś osiągnąć' i teraz jestem na tej drodze :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 353
Komentarzy: 1
Założony: 27 marca 2018
Ostatni wpis: 27 marca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
_lukrecja_

kobieta, 22 lat, rybnik

162 cm, 66.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

27 marca 2018 , Komentarze (1)

Hej,  'nowy rok, nowa ja', a ja chce być taka sama ale szczuplejsza, i kochani, nie wiem czy jedząc 1500, 1600, dziennie spalając około 500, 800 kcal udałoby mi się schudnąć, nie ważne w ile, gdy zleci mi 0.5 kg już czuję się usatysfakcjonowana, naprawdę, tylko ta droga do sukcesu. Jestem uzależniona od słodyczy - niestety... W tych moich 1500 kcal czasem może się znaleźć 600 z tego właśnie takiego pochodzenia... jak mam napady jestem w stanie pochłonąć 800 kcal na samą kolacje. Chodząc do szkoły jestem ograniczona, moje śniadanie to 300-400 kcal ( płatki owsiane na mleku ), w szkole zjem kromkę chleba ( 300 kcal ) obiad jakieś 500, więc pozostaje kolacja... jak się opanować z jedzeniem wieczorem, jak ;-;

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.