Moje plany to bieganie no i siłownia tak myślę że kupić trzeba karnet w tej chwili chodzę na kijkach nordic i czasem ćwiczę ale to chyba za mało :)
m&m1984
22 października 2017, 18:42
Ja mam zamiar ruszyć z orbitrekiem w domu. Ale często wyjeżdżam więc ciezko bedzie regularnie ćwiczyć. Ale trochę ruchu by się przydało na pewno :)
m&m1984
19 października 2017, 11:07
Jaki macie plany? Dieta? Aktywność fizyczna?
ala_alicka
22 października 2017, 09:59
U mnie raczej tylko dieta na razie. Aktywność chyba pomalutku....
m&m1984
19 października 2017, 11:07
Witajcie, chciałabym się dołączyć. startuje z 69kg. To dla mnie bardzo dużo (pozostałości po ciąży). Pragnę schudnąć 10kg. Bedę walczyć. Powodzenia wszystkim :)
wPatka
18 października 2017, 06:21
Witajcie! Też pragnę zgubić 10 kg także powodzenia nam wszystkim ;)
Aj muszę przyznać że już w tym roku miałam prawie osiągnięty cel brakowało mi 3 kg do 50 i klops.Efekt na krótko a waga jak bumerang wróciła +2 kg więcej.62kg to początkowa waga z której będę schodził w dół.Eneska 89 damy radę
ala_alicka
22 października 2017, 10:03Tylko cel jest wpisany jako 0 kg... i wpisuje mi jako cel moją obecną wagę:(
wPatka
22 października 2017, 17:39Nie martw się ja jako cel też mam obecną wagę :P błąd jakiś to :D
m&m1984
22 października 2017, 18:43Tak, coś tu jest nie tak z wykonaniem i celem. Będziemy szli od 100% w dół ;)
AnnaZyzanna
20 października 2017, 21:20Moje plany to bieganie no i siłownia tak myślę że kupić trzeba karnet w tej chwili chodzę na kijkach nordic i czasem ćwiczę ale to chyba za mało :)
m&m1984
22 października 2017, 18:42Ja mam zamiar ruszyć z orbitrekiem w domu. Ale często wyjeżdżam więc ciezko bedzie regularnie ćwiczyć. Ale trochę ruchu by się przydało na pewno :)
m&m1984
19 października 2017, 11:07Jaki macie plany? Dieta? Aktywność fizyczna?
ala_alicka
22 października 2017, 09:59U mnie raczej tylko dieta na razie. Aktywność chyba pomalutku....
m&m1984
19 października 2017, 11:07Witajcie, chciałabym się dołączyć. startuje z 69kg. To dla mnie bardzo dużo (pozostałości po ciąży). Pragnę schudnąć 10kg. Bedę walczyć. Powodzenia wszystkim :)
wPatka
18 października 2017, 06:21Witajcie! Też pragnę zgubić 10 kg także powodzenia nam wszystkim ;)
ala_alicka
22 października 2017, 09:59Dziękuję! I wzajemnie!
AnnaZyzanna
16 października 2017, 20:50Aj muszę przyznać że już w tym roku miałam prawie osiągnięty cel brakowało mi 3 kg do 50 i klops.Efekt na krótko a waga jak bumerang wróciła +2 kg więcej.62kg to początkowa waga z której będę schodził w dół.Eneska 89 damy radę
Eneska89
15 października 2017, 19:58W grupie raźniej :) Damy radę :):)
ala_alicka
22 października 2017, 10:00Tak jest!
AnnaZyzanna
15 października 2017, 15:25Witam myślę że razem będzie łatwiej.Pragne schudnąć 10 kg zapraszam
ala_alicka
22 października 2017, 10:00Aniu, powodzenia!