-10kg w 5 tygodni

Zniweliwać wagę o 10 kg w 5 tygodni.

natka4884
21 czerwca 2017, 08:09

Powowdzenia zycze wszystkim. Nie sadzilam, ze bedzie nas tu az 27 osob! Trzymam za Was wszystkich kciuki! Glowa do gory i do przodu!
reniarzeszow
20 czerwca 2017, 11:16

Witam. Dołączam, obiecuję sobie brak przekąsek, jestem na początku drogi więc to dla mnie dodatkowa motywacja. Powodzenia
Asia_1956
20 czerwca 2017, 10:27

Dołączam do wyzwania i obiecuję regularne posiłki, mniejsze porcje i więcej spacerów
INNA2016
19 czerwca 2017, 13:54

Jestem zaaaa :) właśnie zakupiłam dietę i będę śmigać na bieżni :D
kin_dro
19 czerwca 2017, 12:53

Jakieś zasady?
- natka4884
  21 czerwca 2017, 08:06
  
  Komentarz został usunięty
- natka4884
  21 czerwca 2017, 08:08
  
  Hej, zasada jest jedna - tracic na wadze, ale trwale. Wiec zadnego glodzenia sie i nic na sile. Wiem ze 10 kg w 5 tygodni moze sie wydawac za duzo i za sybko, ale wiem tez ze jest to osiagalne. Powodzenia!
LilyRosee
19 czerwca 2017, 12:19

hej hej no to działamy :D