Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 26 Poniedziałek, 29 września
    5 zdrowych posiłków dziennie, 1.5 l wody, 1h ćwiczeń

  • DZIEŃ 27 Wtorek, 30 września
    5 zdrowych posiłków dziennie, 1.5 l wody, 1h ćwiczeń

  • DZIEŃ 28 Środa, 1 października
    5 zdrowych posiłków dziennie, 1.5 l wody, PRZERWA W ĆWICZENIACH

  • DZIEŃ 29 Czwartek, 2 października
    5 zdrowych posiłków dziennie, 1.5 l wody, 1h ćwiczeń

  • DZIEŃ 30 Piątek, 3 października
    5 zdrowych posiłków dziennie, 1.5 l wody, 1h ćwiczeń

Komentarze

  • Agnik7

    Agnik7

    17 września 2014, 09:30

    U mnie zależy. Początek był piękny, a kilka ostatnich dni takich na krawędzi. Ale już biorę się za siebie i wracam :)

  • Margarytka02

    Margarytka02

    15 września 2014, 10:18

    Piszcie dziewczyny komentarze jak wam idzie, u mnie na razie kiepsko, bo sie rozchorowalam troche na serce i musialam przerwać- narazie- ale od poniedziałku znowu wezmę się w garść. pa,pa

  • Margarytka02

    Margarytka02

    10 września 2014, 20:14

    Chciałaby się do was przyłączyć, chociaz znalazłam to trochę póżno, najwyżej przedłużę o te kilka dni. Tylko za bardzo się nie znam trzeba coś zaznaczać czy jak. Proszę o wytłumaczenie ha,ha,

  • margerytka79

    margerytka79

    4 września 2014, 11:07

    Damy rade :) 5 posilkow, 1,5 l wody i tylko godzinka ruchu - podoba mi sie :)

  • aska2791

    aska2791

    3 września 2014, 15:38

    Cześć. Mogę zacząć dopiero od 6 wrześniaale napewno bede z wwami! Mam mega motywacje i wierze ze mi sie uda :)

Inne wyzwania użytkownika s.kusak112