Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 126 Niedziela, 26 czerwca
    51 min skakania stylem dowolnym

  • DZIEŃ 127 Poniedziałek, 27 czerwca
    52 min skakania stylem dowolnym

  • DZIEŃ 128 Wtorek, 28 czerwca
    53 min skakania stylem dowolnym

  • DZIEŃ 129 Środa, 29 czerwca
    Przerwa

  • DZIEŃ 130 Czwartek, 30 czerwca
    53 min skakania stylem dowolnym

Komentarze

  • nietoperek00

    nietoperek00

    20 lutego 2016, 22:08

    Myślę,że po dwóch-trzech tygodniach mogą być efekty jakieś minimalne:) ale wiecie, trzeba też ograniczyć jedzenie a raczej np objadanie się wieczorami :D wczoraj skakałam jakieś 4 min i powiem wam, że ciężko będzie:D dawno nie ćwiczyłam :P ale razem damy radę:D jak ktoś nie posiada to w decathlonie są tanie nawet po 15 zł widziałam ostatnio:P A i pamiętajcie o dobrym obuwiu :) kiedyś skakałam bez i miałam kontuzję stopy i musiałam przestać:P

  • Bezradna1995

    Bezradna1995

    20 lutego 2016, 13:05

    Ja mam pytanie :) Ile czasu skakać żeby to cokolwiek dalo :D ?

  • nietoperek00

    nietoperek00

    19 lutego 2016, 21:07

    Witam osoby zainteresowane, oby było nas jak najwięcej! :) Trzeba się jakoś wspólnie motywować:D