© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 4
Uczestnicy: 69
DZIEŃ 26 Wtorek, 8 września
26 dzień
DZIEŃ 27 Środa, 9 września
27 dzień
DZIEŃ 28 Czwartek, 10 września
28 dzień
DZIEŃ 29 Piątek, 11 września
29 dzień
DZIEŃ 30 Sobota, 12 września
30 dzień i koniec !
Kreskoowka
20 sierpnia 2015, 13:47Ja nie dostałam :( kreskoowka@onet.eu
maaaala5
19 sierpnia 2015, 19:28Jak mogę kliknąć w pierwszy dzień? bo mam tak jakby tylko aktywny 4, 5 i 6 a zaczynam dopiero od dziś ?
am1980
10 września 2015, 09:34Jak nie zaczęłaś od pierwszego dnia to nie masz już możliwości cofnąć się w czasie, nie możesz odznaczyć tych dni, skoro jeszcze nie uczestniczyłaś w wyzwaniu!!!
Polka102
19 sierpnia 2015, 14:41Witam, Ja dołaczam dziś. Mam nadzieję, że wytrwam do konca :-) Proszę o książkę: polunia102@yahoo.com
am1980
19 sierpnia 2015, 06:24Niestety wczoraj brak ćwiczeń... konieczność wyższa, na ale czasami tak bywa, nadrobię!
Vivien.J
19 sierpnia 2015, 16:54Byłam o krok od pominięcia jednego dnia ćwiczeń (mnóstwo zajęć), ale udało mi się wygospodarować chwilę po 22 i byłam przeszczęśliwa :) racja, nadrobić trzeba, bo naprawdę warto!
nesklik4
18 sierpnia 2015, 02:26Hej, właśnie dziś zaczęłam ćwiczyć z Ewą. Czeka mnie długa, ciężka praca. Chętnie dołączę. Dziś zaczęłam od skalpela z krzesłem, ale poproszę tez o książkę. magoku@wp.pl dzięki :)
nesklik4
19 sierpnia 2015, 01:43Dzięki ! Muszę dać radę.
maaaala5
17 sierpnia 2015, 19:23Hej, mogę prosić o wysłanie książki? dość długo już balansuje z wagą i chcę wreszcie coś zrobić. agek5@wp.pl Z góry dzięki! :)
maaaala5
19 sierpnia 2015, 19:27dzięki :)
danjol
17 sierpnia 2015, 15:03Witam. Chętnie dołączę. Poproszę o książkę: danjol@poczta.onet.pl
danjol
18 sierpnia 2015, 10:42Na razie ćwiczę skalpel ale z niecierpliwością czekam na książkę :)
am1980
17 sierpnia 2015, 10:51dołączyłam dzisiaj ale od wielu miesięcy ćwiczę z ewką, ale też poproszę o książkę jeśli jest taka możliwość... annaskop@onet.eu
am1980
18 sierpnia 2015, 21:25Dostała, bardzo dziękuje
Bogna1982
14 sierpnia 2015, 12:47ja dziś zaczęłam od skalpela.. ale również poproszę książkę: biuro@agrodeo.pl
agusia377
13 sierpnia 2015, 21:53Chętnie dołączę :) mogę prosić o książkę ? aga529@interia.pl
maaagdalenka1986
13 sierpnia 2015, 20:33ja tez poprosze o ksiązkę :) madziunia_1986@wp.pl
pelciaaaa
13 sierpnia 2015, 20:08Ja też dołączam, jeśli mogę to też poproszę o książkę :) piotrowskapaulina1@gmail.com
Kreskoowka
13 sierpnia 2015, 20:06ja też poproszę :) choć ćwiczę od kilku dni to tak jakoś bez ładu i składu :) kreskoowka@onet.eu
ChceDacRadeIudamMiSie
13 sierpnia 2015, 20:03a ile czasu zajmuje jeden trening?
Vivien.J
13 sierpnia 2015, 18:53Kurczę... Może dzięki Wam i mi się uda przebrnąć dumnie te 30 dni? :) Zwykle rezygnowałam już po tygodniu... Mogłabym prosić o plik w pdf-ie? (auguratrixx@gmail.com). Pozdrawiam! :)
Vivien.J
13 sierpnia 2015, 20:39Musi się udać, nie ma innej opcji! :D dziękuję ;)
bozena89nz
13 sierpnia 2015, 17:44Chętnie dołączę ale również książki nie posiadam.
bozena89nz
13 sierpnia 2015, 18:17bozena89nz@onet.eu Z góry dziękuję
aniabuchcik
13 sierpnia 2015, 17:14Witam nie posiadam tej książki a chciałabym z wami podjąć wyzwanie .mój email annabuchcik@gmail.com
aniabuchcik
13 sierpnia 2015, 17:20Super bardzo się ciesze.Dziękuję i życzę przyjemnego popołudnia :-)