Było już 80, a tydzień choroby i spadłam do 30 hlip hlip :(

Mam pytanie... Jak dodam dzisiejszą ilość brzuszków, to jutro będę mogła dodać kolejny wynik i to się doda? Pierwszy raz biorę udział w wyzwaniu dlatego jestem niewtajemniczona :D

Kochani, ale co to znaczy klasyczne brzuszki ? Pełny skłon do góry, czy to napięcie przy niecałkowitym podniesieniu tłowia ?

A mam pytanie, jeżeli np robię tą serię na której jestem czyli 20 brzuszków ale w dwóch seriach - rano i wieczorem (rano 20 i wieczorem 20) to wpisuję to i to w pomiarach, czy tylko ilość brzuszków które potrafię zrobić naraz?

Poczytałam ile robicie brzuszków i też tak zapragnęłam :D Super wyzwanie! Startuję dzisiaj :) 10 zaliczone :D

ja dziś 10 zaczynamy:-)

Zaczynam co prawda z opóźnieniem, ale mam szczerą nadzieję, że wytrwam do samego końca. :)

Z opóźnieniem ale dołączam :) Postaram się Was dogonić :)

w grupie jestem od kilku dni nic w zasadzie nie cwiczac . Dzis miałbyć kolejny dzien w którym miałam sobie powiedziec zaczne jutro .... ale puściłam sobie //pretty woman// i tak myśle a czemu mam ciągle miec te 2 dychy kg za dużo ... czas sie do roboty wziac . Zrobiłam kilka ćwiczen z ewką , oczywiscie brzuszki .. i powiem Wam ,że mimo wszytsko ćwiczenia potrafią dodać człowiekowi sił . Polecam i motywuje Was ! Damy rade !!

ja dziś 80 :-) idzie coraz lepiej!

20. :/ Nie od razu Rzym postawili, co nie? ;)

Zeberka363. Nie na raz tylko w 3 seriach po 100, 2 dni się udało niestety wczoraj 250 bo straszne zakwasy na brzuchu, udach i łydkach.

cel 60 razy-wczoraj sie udało więc dziś może też dam rade :-)

Biorę się ostro za siebie mój cel to przynajmniej 300 dziennie ;)

Kurde :D Nigdy bym nie pomyślała, że będę 2 w rankingu w tym wyzwaniu :) Wczoraj 60 koślawych brzuszków :) Dzisiaj cel: nie mniej niż 55 :)

10 - walczę z 'zawianymi' plecami jak je podleczę zaczynam na 100%, z drugiej strony to bardzo się ciesze, że chociaż je wykonałam bo już innych ćwiczeń nie dałam rady.

Tylko 15

10 powinnam dać radę :D

Wpisywac zapewnie bedzie mozna dopiero jak wystartuje wyzwanie : )