- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kadus90
30 czerwca 2015, 17:49dziękuje za udział w Wyzwaniu, gratuluje sylwia1804 osiągnięcia celu oraz pozostałym dziewczyną które brały udział w wyzwani regularnie ! :)
sylwia18o4
29 maja 2015, 21:35Halva podziwiam Cię, że mimo gipsu na nodze nie poddajesz się. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
Halva
29 maja 2015, 18:41dzięki
Halva
28 maja 2015, 11:21ej dziewczyny czy jak zrobię półprzysiady na jednej nodze to mogę je dopisać...
kadus90
29 maja 2015, 10:39no pewnie :P chociaż ja na jednej nodze bym nie potrafiła...
Halva
26 maja 2015, 11:17niestety musiałam zaprzestać pompowania pośladków..mam nogę w gipsie!!!
am1980
26 maja 2015, 20:31Oj... bardzo współczuję, nieźle cię uziemiło, jak to się stał....
Halva
28 maja 2015, 11:17A no za bardzo podskakiwałam i źle stanęłam..najgorsze ,ze jeszcze tak na prawdę nie do konca wiem co z tą nogą jest dowiem się we wtorek jak mi zrobia kontrolne zdjęcie
kadus90
29 maja 2015, 10:39oby to nie było nic poważnego !! szybkiego powrotu do pełnej sprawności :)
lady007
22 maja 2015, 10:14tu robimy przysiady i efekty są:) polecam
sylwia18o4
22 kwietnia 2015, 14:49Od dzisiaj zaczynam przygodę z pompkami . Widoczne są efekty ćwiczeń?
kadus90
28 kwietnia 2015, 08:50trochę uniesione i odrobinę jędrniejsze pośladki :) A Tobie jak idzie ?
sylwia18o4
29 kwietnia 2015, 13:11Motywacje do ćwiczeń mam 10 maja wybieram się na przyjęcie na pewno efektu jeszcze nie będzie widać ale po ćwiczeniach zauważyłam, że więcej energii w sobie mam i samopoczucie lepsze też. Powodzenia życzę w ćwiczeniach ja już wpadłam w trans ćwiczeń zaczyna mnie to uzależniać. Pozdrawiam
kadus90
1 maja 2015, 16:00brawo, tak trzymaj ! :)
BabuszkaJaguszka
14 kwietnia 2015, 23:32No, ja Was już pewnie nie dogonię, ale od dziś zaczęłam moją przygodę z przysiadami ;D
ewiczka2015
11 kwietnia 2015, 11:32Wracam tu po 10 dniach i biorę się do pracy. Daje to duże efekty. Pozdrawiam.
AgusiaMamusia31
9 kwietnia 2015, 18:46Widze takie znikome ale widzę
am1980
4 kwietnia 2015, 08:22Widzicie efekty???
Loorien
5 kwietnia 2015, 15:22Ja widzę :D Nie jakieś ogromne, ale są :D
karmeeelowa
31 marca 2015, 02:36Wchodzę :D Z opóźnieniem, ale czemu by nie!
Halva
24 marca 2015, 07:50tak gdzieś zniknął
ewiczka2015
23 marca 2015, 14:19Brak paska do wpisywania a u Was ?
hanayome
23 marca 2015, 17:40Też. Znowu x_X
kadus90
23 marca 2015, 20:19u mnie też bez paska...
am1980
23 marca 2015, 21:26u mnie też brak paska... o co kaman???
leszczyna5
23 marca 2015, 08:43wchodzę w to....trochę kolana trzeszczą ale damy radę
kadus90
23 marca 2015, 09:59zwróć uwagę na sposób prawidłowego wykonywania przysiadów, aby odciążyć kolana :)
leszczyna5
23 marca 2015, 10:45dzięki pewnie masz rację
markotnaa
23 marca 2015, 08:32cześć Dziewczyny! Drukuje wyzwanie i pompuje razem z Wami!:)
kellislaw
20 marca 2015, 06:00Komentarz został usunięty
grazia66
19 marca 2015, 20:32własnie, nie ma, ale i w pozostałych moich wyzwaniach brak paska do wpisywania postępów :( widac coś im na Vitalii siadło :(
kadus90
23 marca 2015, 09:58to było tylko chwilowe :)
IzUnia318
19 marca 2015, 12:43Mi też pasek zaginął w tajemniczych okolicznościach ;)
Emilka02920
19 marca 2015, 11:08Nie mam pojęcia o co chodzi, ale nie mam paska do wpisywania postępów- tego czarnego na górze. Miała tak juz któraś z was? Niby biorę udział w wyzwaniu ale nie mam miejsca gdzie mogę wpisać postp:(