Komentarze

  • karolcia3428

    karolcia3428

    15 sierpnia 2014, 21:23

    dziś skalpel 2 i dwie rundy na płaski brzuch.robie ćwiczenia z sierpniowego wyzwania.

  • gabika85

    gabika85

    10 sierpnia 2014, 17:22

    Dzis dla odmiany sklapel 2 + cwiczenia na wewnetrzna partie ud, Mel B : abs, posladki

    • karolcia3428

      karolcia3428

      11 sierpnia 2014, 20:36

      u mnie to samo oprócz pośladków.

  • karolcia3428

    karolcia3428

    7 sierpnia 2014, 21:00

    dziś było cardio 30 min (nie ewkowe) i 4 min tabaty

  • gabika85

    gabika85

    7 sierpnia 2014, 19:56

    Detocell + Mel B ABS , dzien lenia mam :/

  • gabika85

    gabika85

    6 sierpnia 2014, 19:23

    Turbo wyzwanie+ detocell + 2 zestawy na brzuch zrobione :)

  • karolcia3428

    karolcia3428

    6 sierpnia 2014, 16:37

    Ja dzis detocell Mel b abs i kilka ćw na pośladki.

  • gabika85

    gabika85

    5 sierpnia 2014, 20:47

    Po dluzszej przerwie, melduje turbo wyzwanie ;)

  • karolcia3428

    karolcia3428

    3 sierpnia 2014, 18:36

    U mnie dwa dni laby na wagę nie wchodze bo pewnie ten ciezko wypocony kilogram powrocil.haha .

  • Laracroft1

    Laracroft1

    2 sierpnia 2014, 23:16

    No dziewczynki, woda zeszła, teraz najgorsze...ćwiczmy, ćwiczmy. Dzisiaj skalpel - odhaczone.

  • karolcia3428

    karolcia3428

    31 lipca 2014, 20:41

    Dzięki jutro sobie poszukam.ja dzis kiler ale z wielkim bólem.dieta dzis do dupy.

  • Laracroft1

    Laracroft1

    30 lipca 2014, 22:25

    Nic wielkiego skalpel - ale zaliczony. Do karolcia3428: tak jest na youtube, fajnie można się zmotywować widząc te wszystkie osoby ćwiczące z Ewą i jej energia jest inna niż w studio(na sali gimnastycznej)- traktować jako rozgrzewkę.

  • gabika85

    gabika85

    30 lipca 2014, 19:15

    Turbo wyzwanie zrobione ;)

  • karolcia3428

    karolcia3428

    30 lipca 2014, 14:33

    Detocel i Mel b abs.ten trening all in for my girls jest na youtobie?

  • Laracroft1

    Laracroft1

    29 lipca 2014, 23:02

    Trening all in for my girls z Warszawy + wewnętrzna strona ud wyzwanie za mną

  • gabika85

    gabika85

    29 lipca 2014, 19:15

    Turbo wyzwanie i Mel B posladki zrobione :)

  • karolcia3428

    karolcia3428

    29 lipca 2014, 15:48

    30 stopnni duchota,burzowo ale turbo wyzwanie zaliczone

  • karolcia3428

    karolcia3428

    28 lipca 2014, 20:34

    Łojeju ale zaszalalas

  • gabika85

    gabika85

    28 lipca 2014, 19:30

    Turbo wyzwanie+ Mel B posladki+ Ewa dwa pierwsze zestawy na brzuch+ 40 minut treningu z Jillian nie pamietam tytulu ;/

  • karolcia3428

    karolcia3428

    28 lipca 2014, 13:53

    U mnie bylo detocel i abs Mel.b.ostatnio mój ulubiony zestaw.sniadanko owsianka potem na drugie maślanka 200ml i bulka ziarnista zaraz obiadek.kasza kuskus z kukurydza konserwowa i jajkiem .

  • Laracroft1

    Laracroft1

    27 lipca 2014, 22:23

    Pobudka 7.30 "Skalpelem". Co macie w planach Drogie Panie? ;)

Inne wyzwania użytkownika karolcia3428

Więcej