Okazało się, że za płytki nie wpłynęły pieniądze, więc mogłam sobie tak czekać i czekać :) Ale nie ma tego złego ... w związku z promocją zamówiłam wczoraj aż 4 płyty Ewy w tej samej cenie, co ostatnio. Tym razem pieniądze już wpłynęły i znowu czekam :)

Dzisiaj póki co Cindy nr 2. Nie wiem czy plan dnia pozwoli na coś jeszcze.

Czesc! poniedzialek "sekret" i TEZ dlugi spacer. Dzisiaj "skalpel"! :D

Dzień 29 - bikini (20) i rewolucja (10)

Część planu zrealizowane :) Przed śniadaniem nie udało mi się poćwiczyć, ale już po zrobiony steper 47 min. i 3500 kroków - nowy rekord ;) i 15 minut z Anią (poniedziałek + rozciąganie). Dobrze rozpoczęty tydzień!

Skalpel :) po długiej przerwie od ćwiczeń dałam rade :)

Właśnie wróciłam po odwiezieniu dzieci na wakacje. Dzisiaj nie ma takiej opcji, żebym ćwiczyła, ale od jutra zaczynam zabawę na 200 % Moje spostrzeżenia po tej podróży - WARTOĆWICZYĆ! Przysiady bardzo przydatne chociażby w publicznych.... wiecie, o co chodzi ;)

hej, dołączam się do was i zaczynam przygodę z Ewą :) Buziaki

Waga w górę :( ale.... walczę dalej. Trzymam kciuki za Was :)

Witajcie dwa dni nie ćwiczyłam, czasem tak bywa siła wyższa ale dziś juz wracam na dobre tory :) Jak tam u was ?? pozdrawiam :) Dzień 26 i 27 reset Dzień 28 HOT BODY

Ja dzisiaj niestety nie ćwiczyłam, chociaż w sumie... przekopałam kolejną część ogrodu. Czas około 1,5 godziny. Poza tym zakupy i pakowanie, bo w weekend moje dzieciaczki wyjeżdżają na 2 tygodnie. Zwariowany dzień :) Dopiero w poniedziałek będę mogła wznowić ćwiczenia, ale za to liczę, że teraz będę mogła więcej ćwiczyć, bo będę miała więcej czasu dla siebie. Choć najmłodszy zostaje w domu.

https://www.youtube.com/watch?v=nIBtTateqW4

Dzień 25 - Model look.

Hot body - Zrobiony! (Rany myslalam ze nie dam rady ale Udalo mi sie!

Cześć dziewczynki! Na dobry początek dnia pochodziłam sobie na steperze 45 minut i 3000 kroków. Oczywiście w ciągu dnia planuję poćwiczyć jeszcze z Ewcią. Miłego dnia życzę! :)

Dzięki za pamięć :) Wczoraj dalej "luzowałam" ale nie wiem co jest, po prostu jestem, chronicznie zmęczona i senna. Nawet jak się kimnę popołudniu, po pracy to bez problemu zasypiam wieczorem :( Podoba mi się ten pomysł z sumowaniem heheheh naszych wag na koniec, bo inaczej nie uda mi się dobrnąć chyba do tego naszego celu :) Ćwiczenia co by nie powiedzieć, to fajna sprawa, uruchomiłam się a to jest bardzo dobre. Z Chodą jestem od roku już i naprawdę widzę różnicę w swojej mobilności. I obwodach :) Dziś za oknem leje i wieje i tylko kocyk i kołderka mi się marzą ....ale co będzie popołudniu? Może jednak jakiś Model look? Trzymajcie się