Dieta jajeczna do Wielkanocy - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 8

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Dieta jajeczna do Wielkanocy

Uczestników 2
Trwa 19 dni (2 tygodnie i 5 dni)
Start 28 mar 2017, 18:00
Koniec 15 kwi 2017, 18:00

Dieta jajeczna jest bardzo skuteczna, jeśli chcemy w stosunkowo krótkim czasie, BEZ GŁODZENIA zgubić zbędne kilogramy. Jest wiele wersji tej diety, ale najważniejsze założenie to zjadać 6-9 jajek dziennie tylko w towarzystwie warzyw i owoców (czyli 3 posiłki dziennie, np. 2-3 jajka + owoc lub warzywo + kawa lub herbata lub woda). Opcjonalnie jeden posiłek zamiast jajek może zawierać rybę, chude mięso lub twaróg. Raz na kilka dni kromka ciemnego pieczywa też mile widziana;) I oczywiście pijemy duuużo wody:) Ćwiczenia nie są konieczne; ja będę spacerowała. Zapraszam!

Dieta

DZIEŃ 15 Wtorek, 11 kwietnia
Dieta jajeczna
DZIEŃ 16 Środa, 12 kwietnia
Dieta jajeczna
DZIEŃ 17 Czwartek, 13 kwietnia
Dieta jajeczna
DZIEŃ 18 Piątek, 14 kwietnia
Dieta jajeczna
DZIEŃ 19 Sobota, 15 kwietnia
Dieta jajeczna

Kejt_89
2 kwietnia 2017, 10:27

Zawaliłam 3 dni:( Dziś wracam. 14 dni do Świąt - jeszcze można powalczyć:)

Jem regularnie!

Zakończone 1 sty 2018, 09:00

Uczestnicy: 12

Zobacz wynik
-12 kg w 12 tygodni

Zakończone 1 sty 2018, 22:00

Uczestnicy: 11

Zobacz wynik
10-dniowa dieta białkowa

Zakończone 13 maj 2017, 17:00

Uczestnicy: 7

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.