10-dniowa dieta białkowa

- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 13

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Uczestników 7
Trwa 10 dni (1 tydzień i 3 dni)
Start 4 maj 2017, 17:00
Koniec 13 maj 2017, 17:00

10-dniowa dietka, trochę monotonna, ale też niedługa:) Do picia tylko kawa, herbaty ziołowe i owocowe, dużo wody i wody z cytryną, oczywiście bez cukru.

Dieta

DZIEŃ 6 Wtorek, 9 maja
Jajka na twardo w dowolnych ilościach
DZIEŃ 7 Środa, 10 maja
Gotowane mięso w dowolnych ilościach
DZIEŃ 8 Czwartek, 11 maja
Gotowane mięso w dowolnych ilościach
DZIEŃ 9 Piątek, 12 maja
Warzywa bez ograniczeń
DZIEŃ 10 Sobota, 13 maja
Warzywa bez ograniczeń

Dzień 10 z 10
Dzień 7 z 10
Dzień 0 z 10

Więcej

diuna84
5 maja 2017, 14:11

Hej. Ja to modyfikuje trochę pod siebie. Nie będę tylko jeść to co jest w tej diecie. Będę jeść normalnie, ale to co tu jest koniecznie tego dnia !!!!! w dowolnych ilościach