- 3 kg do końca maja

DZIEŃ 24 Sobota, 19 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 25 Niedziela, 20 grudnia
Ćwiczenia na ramiona!
DZIEŃ 26 Poniedziałek, 21 grudnia
Ćwiczenia na ramiona!
DZIEŃ 27 Wtorek, 22 grudnia
Ćwiczenia na ramiona!
DZIEŃ 28 Środa, 23 grudnia
Ćwiczenia na ramiona!