miesiąc bez chleba i ziemniaków!

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 15

Dołącz

Uczestników 7
Trwa 22 dni (3 tygodnie i 1 dzień)
Start 8 lut 2015, 17:00
Koniec 1 mar 2015, 17:00

Dlatego, że zauważyłam po sobie iż rywalizacja w moim przypadku lepiej skutkuje niż zaparcie się w odchudzaniu :P postanowiłam rzucić wyzwanie ! do końca lutego nie tknę chleba i ziemniaków :) oczywiście pod nazwą chleb mam na myśli białe pieczywo :) razowce, wafle i inne zapychacze zamiast chlebka dozwolone :) a zamiast ziemniaków ryże kasze i pełnoziarniste makarony też :)

kitty104

DZIEŃ 18 Środa, 25 lutego
bez chleba i ziemniaków
DZIEŃ 19 Czwartek, 26 lutego
bez chleba i ziemniaków
DZIEŃ 20 Piątek, 27 lutego
bez chleba i ziemniaków
DZIEŃ 21 Sobota, 28 lutego
bez chleba i ziemniaków
DZIEŃ 22 Niedziela, 1 marca
bez chleba i ziemniaków

smieszka255
9 lutego 2015, 17:02

Witam, przyznam że stosowałam kiedyś dietę niskowęglowodanową - i faktycznie ograniczenie chleba, makaronu, ziemniaków - dużo owocuje w spadek wagi. Niestety po osiągnięciu celu znów zaczęłam jeść normalnie. I z -8 zeszło na -4 :( Wesele tuż tuż więc życzcie mi powodzenia w dążeniu do wagi -10 kg. Pozdrawiam