Kup dietę
Zaloguj się

Temat: chwalę się

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 15:40

Hej ! Chciałam się z Wami podzielić moim sukcesem i jestem ciekawa co Wy myślicie na ten temat.

WZROST 168CM


Czy uważacie, że korzystniej wyglądam? Czy jest duża różnica w wyglądzie? Ile myślicie, że ważyłam wtedy a ile teraz? W jakim czasie i ile kilogramów schudłam?


Jeśli wkurzył Cię ten temat to po prostu nie udzielaj się, zaznaczam, że się chwalę, żeby później nie było, że jestem żałosna i dodaję swoje zdjęcia itp itd jak to się zdarza często na forum.

P.S sorki za pęknięte lustro :p






Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Zmuszona 31 marca 2011, 15:51

Zdjęcie użytkownika lyyyna

lyyyna

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3512

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 16:15

To teraz pochwal się swoja metodą? Jaka dieta ? Jakie ćwiczenia? W jakim czasie? Wszystkie są zapewne ciekawe ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 16:16

świetnie dziękuję bardzo za odpowiedzi, poczekam jeszcze 10 min na jakieś inne komentarze i opiszę co tam dziewczyny chciały ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kopcik

Kopcik

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 16:17

Pięknie teraz wyglądasz, ale wcześniej też nie było źle :)
Też bym Ci dała 63 kg przed schudnięciem, a po tak z 54/55.

Zdjęcie użytkownika Nadziieja

Nadziieja

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 16:17

!!! Super wyglądasz!! Napisz prosze jaka dieta, ćwiczenia  i w jakim czasie schudłaś
Zdjęcie użytkownika LadyJo

LadyJo

  • Dołączył: 2007-07-06
  • Miasto: Avalon
  • Liczba postów: 3508

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 16:21

Masz bardzo ładne proporcje ciała, więc wyglądałaś ładnie i wcześniej. Teraz wyglądasz super-smukło. Ślicznie :)

Ja też tak chcę! 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zabcia1991

zabcia1991

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1075

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 16:24

matko super! a ten TYŁEK. matkooo super. gratuluję!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Monhouse

Monhouse

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Kartuzy
  • Liczba postów: 124

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 16:24

Myślę że schudłaś tak ok 10 kg. Zgadłam?  Wyglądałaś dobrze, a teraz super. Nogi i pupa- rewelacja.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zabcia1991

zabcia1991

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1075

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 16:25

a mogę zapytać jaka dieta? i jakie ćwiczenia?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shape16

shape16

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 16:27

no piękna figurka :)
Zdjęcie użytkownika AnonimkaxD

AnonimkaxD

  • Dołączył: 2011-03-26
  • Miasto: Księżyc
  • Liczba postów: 940

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 16:27

Napisz proszę o diecie i ćwiczeniach!!!!
Nieżle:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.